有什麼好吃又簡單做的粥?
喜歡荷葉粥
先熬荷葉水,然後過濾,用荷葉水熬白粥
之後可以根據喜好加點白糖
控制好荷葉的量,味道會很香,而且有一定的減脂作用
白米?枸杞?紅棗?小米,甜甜的 很好吃
1、營養早餐粥的做法大全:栗子粟米粥
原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。
做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。
功用:功用益氣,養心安神。
2、營養早餐粥的做法大全:小麥紅棗粥
原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。
做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。
功用:緩急止通,止汗養心。
3、營養早餐粥的做法大全:一池碧波粥
原料:青毛豆300克,糯米100克,豆漿1000克,鹽、味精少許。
做法:青毛豆用攪拌機搗成細泥,與糯米、豆漿一同煮2小時,放鹽、味精即可。
功用:清熱生津,瀉火解毒。
4、營養早餐粥的做法大全:紅豆南瓜粥
原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,鹽、味精適量。
做法:小米與赤豆加水煮2小時,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小時,加鹽、味精即可。
功用:降糖溫中,安神定志。
5、營養早餐粥的做法大全:三米聯營粥
原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖適量。
做法:上述三米一同加入水煮爛,放入冰糖即可。
功用:健脾養胃,補心得濕。
希望被採納
雞蛋粥,粥煮熟了之後,把雞蛋打進去,攪拌打散,再加點醬油或者味極鮮,還不錯超級多
材料:大米,胡蘿蔔,玉米,瘦肉,鹽
胡蘿蔔切丁,瘦肉切丁,玉米剝粒
大米洗凈加水煮開,大米煮到半熟的時候加入胡蘿蔔丁、玉米粒,胡蘿蔔和玉米差不多熟了,放入瘦肉丁。最後加點鹽,大功告成。
材料簡單,做法也簡單,最適合懶人了,已經煮過好幾次了,很好吃
我個人比較喜歡皮蛋瘦肉粥,
將米洗乾淨,然後等水開之後放入瘦肉,放點鹽,最後好之後撒上枸杞和皮蛋蔥花即可
蓮子百合粥,牛奶粥,玉米粥,燕麥粥
怎麼碩呢?我小阿giao也是不知道呀!八寶粥,超市買包十米粥的米,把米,紅棗,蓮子,紅豆,淮山,一起放在電高壓鍋里,放水,按煮粥就可以了……瑤柱煮粥,排骨粥,香菇雞粥都是簡單的,洗乾淨食材,跟米一起煮粥,就是要放點姜去腥
一半大米一半小米再加兩勺燕麥放糖煮
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