如果身邊有心理健康問題的朋友或者同學，該如何幫助他們？

05-25

對於我們不是心理醫生，應該怎麼幫助？怎麼做比較好？

心理醫生

多和他們溝通，站在他們的角度去看待他們所遇到的問題，要讓他們知道你是很誠心的關心他們，然後慢慢的開導他們

去尋求專業人士幫助，你沒有專業知識還是不要瞎開導，往往不對症，浪費彼此的時間精力不說，適得其反的情況也是有的。除非你們比此非常了解，你還是真心真意為對方好。

可以去看心理醫生，或買些心理學書籍看看，研究研究。

《心理諮詢與治療的理論及實踐》這本書不錯，你可以去看看

別幫, 大多數人都覺得大多數人有心理健康問題.很多人只是想法有些不同而已,除非是明確有自殺傾向,或重度抑鬱, 否則刻意去幫都是多此一舉.

只要不嗑藥，怎麼都行，不要小看時間的力量。