瘦子和健身的人有什麼區別？

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一個穿衣服顯瘦脫衣服有肉，一個穿衣服顯瘦脫衣服還是顯瘦

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瘦子只是很瘦，看著弱不禁風，而健身的人，不僅瘦，她們的肌肉線條還很美

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瀉藥

瘦子之所以瘦，還有很多附加毛病，最普遍的就是胃病，精神不好，睡眠不好，本人高中那會180，64左右。現在大二，健身2年，身高182cm，70kg，別看只長6公斤，但是身體素質一下子就比高中那會好很多，鍛煉腹肌，腸胃也好了，避免了胃下垂。白天鍛煉，晚上睡得也香了。鍛鍊出汗，皮膚也好了，身體各方面都充滿活力，尤其是在某些方面。女朋友都不要不要的，下不了床。

咳咳咳

話題拉回來，最主要的是，健身的人普遍更少感冒發燒，冬天也不至於特別怕冷，然後有事沒事摸摸自己的胸肌啊，真的很有成就感，走路也挺胸抬頭更有自信了。氣質真的變化很大！

接下來，我說最最最重要的事，真正健身的人，會放棄很多東西，比如抽煙喝酒泡吧熬夜，整個人都變得更積極，更陽光。謝謝

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瘦子就是瘦子，只是體脂低。沒有肌肉，因為大部分你認得出來的肌肉我們平時都用不太到，比如三角 胸肌 背闊肌 二頭 三頭 股四頭。小腿。但是他們一般有腹肌。因為腹肌屬於核心肌肉。沒有都在使用，只要你體脂足夠低，腹肌一定能顯現出來。 健身的人只要練過，而且營養跟的上，現在剛才提到的部位一定有訓練痕迹

別的暫時想不到，可能我比較在乎形體吧

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經常健身的人有一種特有的氣質 不是一朝一夕養成的

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當然健身的更有健康美啦，emmmm

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