長痘痘可以喝什麼飲品呢？

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牛奶是不能喝的，不知道題主具體情況。我當初長痘是跟胃不好有關係的，醫生建議我喝酸奶，每晚都喝，要有益生菌的那種。還喝自己做的檸檬蜂蜜茶，還有花茶什麼的，但是很濃的茶或者咖啡還是要避免的。碳酸飲料絕對不能喝，外邊的果汁也不要喝，添加劑糖分都太高，GI值太高。我還自己熬制過酸梅湯，藥店買烏梅和甘草自己在家熬制，味道也很好。

多運動出汗，平時多喝水，祝早日康復！趕快回到想吃啥吃啥，想喝啥喝啥的世界來！！！

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多喝豆奶和吃五穀雜糧，五穀雜糧也可以熬粥喝，五穀雜糧包括黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、黑米、糙米，這些一起煮，加點山藥會更好，反正祛痘有很大幫助，自己有很大體會，也希望痘痘早點好，能夠吃到更多好吃的

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白開水，不要喝市場上賣的各種飲料，喝點酸奶吧，鮮榨果汁也可以，少糖

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多喝水，甜品飲料要禁止，因為含糖高，熱量大。水要過量喝，絕對有效果。

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氣死主要是因人而異的，有的人喝牛奶等奶製品食物易長痘，有的人是吃甜食等糖分過高的食物長痘。最笨的方法其實是兩個都儘力不要多吃。你可以試一試你喝幾天的牛奶啊什麼的正常作息長不長痘，然後再試一試甜食，再試一試辛辣的食物啊什麼的。反正我之前就是這麼當小白鼠試過來的。所以我後來就在美食和痘痘的拉鋸戰中妥協了。甜食不怎麼多吃了，牛奶等奶製品也基本不怎麼吃。辛辣的還好。關鍵是作息時間啊運動啊保持配合護膚，現在基本有一套自己收拾自己痘痘的方法了。痘痘也基本不怎麼招惹我了。希望樓主也找到適合自己體質的方法吧！

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你可以選擇不要臉，然後你該吃吃該喝喝

反正你自己也看不見...

但是你吃喝是自己的切身感受到的啊...

問我這種糙人...只能幫你放飛自我了

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飲料盡量不要喝，尤其是夏天，拒絕碳酸飲料，甜的，奶茶不可以啊，咖啡say no.不要喝酸奶，牛奶，因為是發的，礦泉水，白開水不錯，加菊花，老幹部標配下火就好，多喝粥調理腸胃，嗯就這麼多，祝你早日康復哦

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瀉藥，自製飲品，

外面的奶茶啊，果汁啊等有添加劑的東西還是盡量少喝，，長痘的體質本就敏感，會更加刺激的，

想喝的的話在家裡榨個西瓜汁，調個香蕉牛奶也不錯啊

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你還想喝飲品，白水不行么？

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最好每天喝白開水拒絕飲料之類 還有辛辣海鮮

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基本容易發的 蛋白質高的都不要喝吧

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長痘最好不要喝飲品，喝水

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最好的就是白開水一直喝

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啥都不能喝 我現在就是長痘痘什麼都忌口 想好的快就以清淡為主

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作為一個長期長痘的人 最近只喝果汁和水 也不吃辣

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你應該看醫生，清楚長痘原因，再對症下藥，喝白開水最好，酸奶也行吧

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減少糖類和穀物的攝入，還多吃五穀，要適量吃，有條件能不吃米飯就不吃米飯，吃無麩質的穀物，多吃肉，油沒關係，可以適當吃，但是烹飪的時候最好不要放太多調味料，不要放糖，鹽肯定可以，多喝水，作息規律，運動看個人，飲料就算了吧，別說美汁源，連自己榨的都不能多喝，都是糖，反正就是0糖0糖，可以買點代糖吃，黑咖啡可以喝，其它真的沒有了，吃肉是真的，你想想你皮膚是什麼組成的，蛋白質啊，鎖水的是什麼，油脂啊，不吃這些你還想修復你的肌膚?

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