不愛水果，有什麼辦法可以讓自己多吃點水果么？

05-24

從小不怎麼吃水果，皮膚比較干跟暗沉，想慢慢改善，有什麼辦法可以讓自己多吃的水果，或者有什麼推薦的比較好的水果也可以試試

看你喜歡什麼口感的食物～

喜歡軟糯的，就做果泥來吃～

喜歡甜食，就用蜂蜜腌一腌，做成簡易的蜜餞來吃（做法：水果切小塊，放入碗中，淋上蜂蜜至淹過水果，在冰箱放置一段時間，根據水果的質地不同放置時間長短不同，像草莓類的漿果腌制一晚即可，蘋果、梨一類的水果時間要久些），如果覺得太甜可以放入牛奶里搭配著喝，口感更好～

喜歡喝飲料，那就榨汁～各種水果汁如何搭配請自行百度～

或者做成水果粥，種類太多，方法也請自行百度～

實在不行，還可以晒成果乾，例如蘋果，切塊放到乾淨的菜板上，擱置在能曬到太陽的地方，曬到你可以接受的口感，很好吃～

以上，給不怕麻煩的勤勞同志～

…

以下，送給懶人

…

親，吃點維生素片吧，然後吃青菜補充纖維～

謝邀

我以前跟你差不多不愛吃水果，不過我知道原因所在，那時候我比較小，超級愛吃東西---拿滿足味蕾和肚肚的東西，油炸食品啦麻辣味的食物啦……水果對於我來說就是浪費時間，不頂飽，還麻煩---要洗要剝皮

現在變得喜歡吃水果、起碼是願意接受它們作為食物吃下去，很重很大的原因是隨著我年齡的長大，變得越來越注意美、漂亮了，然後學著慢慢吃：哪怕一周只有兩三次而已。慢慢地接受它然後改變就悄無聲息的發生了，自己也會變得有成就感

大概就是這樣吧，可以明確的是不能像對待敵人一樣對待它，你要是喜歡吃甜的就從甜的水果入手，比如蘋果啊香蕉啊啥的，要是喜歡酸的就先買酸的。剛開始不要太注意什麼營養啊、種類單一這些問題，就是單純的開始吃它接觸它，慢慢變的不排斥水果了，再考慮變著花樣來吃各種其他的水果。

就想到這麼多，純手打哦，以上。

我覺得水果這個東西，幾天不吃就會難受啊。特別是午睡起來，就特別想吃水分多的水果。。。

我覺得你可以先吃點小個頭的水果，最近的比如草莓、龍眼、沙糖桔這些。

買水果一次不要買太多，最多兩三天吧，放久了不新鮮，而且吃到後面會膩2333

另外，如果實在不喜歡，你可以把水果切塊擺盤，或者混點酸奶啊這些。

慢慢來嘛，養成習慣了一天不吃都不舒服哈哈哈

瘦人也愛吃甜品，也有不愛吃蔬菜水果的，皮膚好的也會熬夜也化妝都不長痘，順其自然遵從內心彆強迫自己，不愛吃證明不需要，皮膚這個東西百分之80看基因，看父母年輕時就了解了

我主要不是不愛吃水果(*^ω^*)是不喜歡自己開水果，滿手臟。所以沒這經驗，但是如果擺的好看（裝水果的碗也很重要）我會胃口好很多

謝邀我還是覺得原汁原味最好可以試著每天打卡把買來的水果放在顯眼的地方提醒自己吃

你可以把水果簡單冷加工一下，例如做成水果沙拉、水果撈之類的，總之加上你愛吃的東西，這樣又好吃又補充營養。

這個我太能回答了，從小不愛吃水果（順便青菜也不吃），主要是懶，自從有了好吃方便的鮮切水果我就三天兩頭叫水果外賣了

水果牛奶

水果沙拉

水果果凍

水果豆漿

……

很多吃法

總有一種適合你

我最喜歡吃蘋果

榨汁吧，我以前也覺得我不愛吃水果，後來發現那只是因為我家附近沒有水果店而已。還有我覺得吃水果跟皮膚好不好沒啥關係，覺得皮膚干還不如多喝水呢

讓女朋友喂你吃

哈哈哈哈題主的一個學長叫這個媽耶剛才一問不是我笑死

水果榨成汁，會不會好一點！

將水果擺盤當成菜品上桌這樣就能多少吃點了

我也不喜歡吃水果，好像沒有特別好吃的水果啊，蘋果酸，芒果獼猴桃不好剝，好像就橘子好弄點。

多照鏡子？