怎麼走出懦弱膽小自卑，不善於表達的自己？

---

這個就要多歷練了，就更遊戲通關打怪一樣，需要積累經驗。

---

你好，我也是這種人，但我試著做自己喜歡的事情，培養自己的興趣愛好，遇到別人主動打招呼，向別人展示開朗的自己。

---

你需要一個安全，溫暖，接納的成長環境，有了這樣的環境。你就知道怎麼從容的表達自己，表現自己。本來這樣的環境是小時候家裡給提供的，如果家裡沒有，那你就需要在社會中尋找，或者花錢找專業的心理諮詢師創造這樣一個環境。

---

先跟著大人經常參加一些家庭聚會什麼的慢慢來，人和人都是一樣的為什麼要自卑的，每個人都是一雙眼睛，兩條腿，一個頭，兩隻手，那只是心理作用，其實沒什麼的，多鍛煉自己一點一點和人群去去接觸，加油相信你會更好，其實我自己也是一個膽小，懦弱的人，那就一起加油吧相信你會更好的

---

要解決這個問題首先要看你想達成什麼目的

---

有一片大海等你去翱翔，何必在水杯里快樂呢？ 這裡打擾一下下大家的時間啦。不是廣告

萬不可相信適度手淫無害。縱慾會讓你失去健康。

沉迷擼管，沉迷縱慾，你將脫髮，座瘡，容貌變醜，自卑，失眠，腎虛，早泄，記憶力下降，社交恐懼，猥瑣，乏力，早醒， 脫髮等。 曾今的你，是純真無邪的男孩； 戒掉手淫，找回帥氣的自己 將來的你，一定會感謝現在戒擼的自己！學業失利，考試失敗，腦袋如漿糊？記憶力嚴重倒退，少年白髮，未老先衰？是否不明原因？就是因為自己害了自己， 手淫，邪淫，怕射掉的都是身體的精華，直通腦脊髓，在繼續下去，您將一事無成

end：如果您覺得有幫助得到受益 能否把正能量的火炬傳遞下去， 勸導身邊那些染上sy的少年呢? 或許我們不能改變世界 ，最後也不一定會成為夢想中的海賊王

但是， 我們一個小小的善意舉動很可能就改變他原本的人生軌跡呢*^_^* 參考 戒色吧 重要的事情說5遍 戒色吧 戒色吧 戒色吧 戒色吧

---

多給自己機會，有了機會一定要抓住。慢慢鍛煉自己，一定要大膽

---

推薦閱讀：