為什麼午睡久了醒來會很壓抑甚至絕望？
05-23
午睡久了醒來是黃昏之時。
一般這個時候看著外面的天色，再想起一些壓抑的事情你都會哭出來。
但是，這和你個人的心態也是分不開的。
比如我，我很喜歡黃昏，如果醒了以後看見美麗的天空，我會覺得心情舒適。
一切取決於你自己，也取決於當時的心情。
因為覺得自己被任何人隔離了 而且煩躁
那肯定是睡得太久了，一般來說半個小時到一個小時差不多了
因為睡得時間太久耽誤了時間，本來計劃好的事情又要往後推，心裡會有愧疚感。
因為如果你睡不好，躺時間久了會很難受，而且白躺了很久耽誤了時間…這麼一想…超氣
如果你睡得好…進去深度睡眠…強行醒來會昏昏沉沉…起不到補充能量的效果
嘛，就跟上一個朋友說的跟心態問題很大。但是，如果睡姿不好和睡得地方不夠舒服，醒來感覺自己身上不舒服也會偶爾有這種感覺，至少以我個人而言午睡睡好了我反而會神清氣爽 (??????) ?
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