頸椎壓迫是怎樣造成的？怎樣能減緩疼痛？
05-23
不知道，我頸椎錯位，不知道怎麼治。
謝邀！
問題1:
(圖片侵刪)
第一張圖 文字HNP 那黑色凸狀的一坨；第二張圖 白色圈裡面的黑色突出的那坨。黑色那坨暫叫包子餡吧——！ 正常包子餡都在包子里吧，但由於長期的坐姿不正確或者其他原因，導致頸椎結構不正常了(如:頸椎曲度變直)，包子餡漏出來了(想像一下，你用手捏一個完好的包子！)。漏出的包子餡就擠壓頸椎周圍的神經(神經: 第一張圖，文字 HNP右側那一條白色的 如一根水管的東東)。包子餡壓迫神經之後就會導致各種各樣的癥狀了。。。總之，結構決定功能，頸椎結構變化了，其功能也會有所變化。頸椎病種類繁多，此處按答主所理解的一種類型來舉例，歡迎醫學生大佬指正分享哈。問題2:
怎麼緩解呢？
你咋不問怎麼恢復好，答主當時是 c5/c6突出壓迫神經，當時癥狀是 左手小指和無名指麻，偶爾頭暈 左手臂疼。 現在可以說是好了，非常感謝知乎ID: 一豐大叔，他有分享很多實用經驗，教你如何恢復頸椎。 我學的大叔分享的 易筋經(不是用來打人的 不是氣功 不是氣功 不是氣功)，易筋經我的理解是 類似 太極之類的一套養生操，每天堅持練習，你會慢慢感受到其所帶來的效果。就答到這裡吧，第一次回答這麼多。如有幫助，歡迎點贊哦。不良習慣。椎體物理作用力的偏移。椎間盤受力不均勻。改改不良習慣。加強身體鍛煉。
首先區別是否是椎管內壓迫（MRI檢查），是的話上圖片開個新話題。其次不是椎管內壓迫的話，有很多訓練頸椎的帖子去搜搜吧。強調一下，有問題還是去看專業醫生比較好。
問題不夠詳細，不知道你具體出現什麼樣的癥狀了。如果是因為長期的工作，只是出現脖子的僵硬酸痛，這種屬於癥狀不是特別嚴重的。考慮是不是頸肩肌肉力量不足，或者長期處於疲勞狀態。又或者是頸椎曲度變直。如果是出現了頭暈，噁心等癥狀，那就應該相對嚴重一些。頸椎一共七節，每一節都有兩個橫突，橫突上有錐孔。七節堆疊起來，每節錐孔就形成一個管道。給大腦供血的血管，主要是從這兩個管道通過。如果頸椎出現問題，造成管道有問題。血管供血就會不足。也就是腦供血不足，也就出現了頭暈，噁心等癥狀。還是建議先去醫院拍片子，確診一下。最後聲明一下，本人也不是醫生，只是自己本身頸椎也不太好，對這方面有一定了解，僅供參考。
肌力不一致引起骨骼位置改變導致
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