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除了運動 什麼方法可以瘦腿?


按摩,每天堅持按摩小腿


不想運動就考慮按摩和醫美。

按摩不懂,參考其他人的回答。

醫美的話大腿考慮吸脂,小腿考慮瘦腿針,每項價格都不低。

如果單純只是懶的話,他們說的瘦腿霜只能去水腫,不推薦。睡覺之前半小時把腿抬起來靠在牆上,效果怎麼樣也不知道。

我很懶,吸脂瘦的,一共花了兩萬。


那就喝果汁唄,我三餐正常吃,一個月還瘦了十好幾斤呢


我大腿58 你想想多粗……

小腿33多細……

上個星期接觸了刮痧 大腿剮青了都,三天後量了一下55,可把我樂死了,第二次刮痧過後第二天來大姨媽了 目前還沒走。 佔個坑,兩天刮一次。加油祝你早日成為瘦瘦的小仙女


我覺得好像沒其他什麼辦法。。


不存在局部瘦。。

想瘦腿就好好減肥吧

不想運動就控制飲食~限制卡路里攝入

你看看哪個體重爆輕的小姑娘不是筷子腿?


沒有一勞永逸的事,科學健身是最健康且不易反彈的。


瀉藥了 @杉杉

1. 平時在電腦上 看電視劇 看電影時 能站就不要做

2. 晚飯一兩個小時後 貼牆站 雙肩貼著牆挺胸 收腹半小時 你會感覺整個人身體筆直 走路腳下生風 整個人的氣質都不一樣

3.睡前 把兩腿搭到牆上 能感覺到血液一回兒涼一會兒熱 這是血液倒流現象 。


可以用咖啡霜,按摩使用,效果很好


需要根據情況,你這樣問等於沒問


知乎上類似的回答有相當相當多啊

舉一反三啊~~~

我就不太理解了~


我是按摩手法?別人推薦的瘦腿霜 沒想到真管用了 小腿圍瘦了3.4厘米了 腿胖的胖子 已經很滿足啦 謝邀


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