健身房裡面的肌肉男都喜歡什麼樣的女生？
同樣是同愛健身的妹子，喜歡肌肉男，更多的喜歡他們對生活的自律，想找個肌肉男朋友，教練除外……
我可以不要臉的說，我以為會是我這樣的嘛？
但是！但是！我每次回國就會被嫌棄的，好么？因為太大隻。稍微關係近一點的就暗示我該減肥了。關係好的就會吐槽我的大象腿。話說，吃你家米了？燉你家豬了？ 喝你家湯了？嗯嗯，扯遠了。
回了國，有點健身習慣的男生看來我就說。哎呀，你得脫脂，你得上輕重量高組數，你上那麼大重量都把腿練粗了。要不然還有說，看你天天健身，我看肉也挺多的。
對了，還有。我還被健身教練diss過。
你咋不上天呢？你咋健身都閉不上嘴呢？ 我就喜歡大粗腿，你報警抓我啊。
身高174cm 體重70kg。每次有人問我你的體重，我說大概70左右吧。大家都會露出小嶽嶽的表情。
上面這張大概體脂25.3？ 下面那張大概是24.2%。
我就覺得很不公平啊。我哪裡胖了？ 我就想問我哪裡胖了 ：（
健身4年了吧，我覺得最大的感慨就是，尊重自己的身體，尊重自己的節奏，尊重每一個人的身材，才能說你是個健身人。
有的人8個月就能脫胎換骨，有的人十年如一日的堅持可能還是普普通通。
所以管他健身房男人喜歡啥樣的妹子呢，哼╭(╯^╰)╮
更新22/02/2019
2天，我沒想到自己的隨手一個吐槽版的回答獲得了1千多個贊。
謝謝各位小哥哥小姐姐的認可和喜歡！
現在跑來認真回答一下這個問題，我之所以選擇回答這個問題，是因為這曾經也是我的問題。
我曾經很在乎別人喜歡什麼樣子的女孩，我希望自己能成為健身男生眼中亮閃閃的那顆小星星。然而，這也導致我一度嫌棄自己的粗腿，嫌棄自己的肉腰。
現在回想真的是發自肺腑的想要感謝我第一個教練，教會我Train your mind before train your body.
他亞裔小男生，身高只有165，非常的結實，笑起來很好看。
我倆第一次上課，他問我，在你開始訓練之前，你希望自己可以變成什麼樣子？
我當時隨手google了一個維密照發給他。我說大概這樣吧。
他當時看了一眼和我說，Viv, I have to tell you,you never gonna look like that. They are naturally skinny,small bone lean muscle。當時這些話對我打擊挺大的，大概換了別人可能早就把教練換。但當時也覺得人家這麼說也無可厚非，畢竟自己的確沒有那種底子。就這樣第一年風雨無阻，幾乎保持一周5練，每天早晨6:00起床 6點半出現在健身房，8點結束回家洗澡上班
但是身體沒什麼變化。
我給自己施加了很多壓力，因為太想要我所定義的好看的身材。最後的結果當然就是崩潰。
我當著他的面哭。我說，我這麼努力，為什麼我的身體都沒有變化，為什麼我變不成我想要的樣子？
他給我解釋了一大堆我也不想聽。直到最後他和我說，Viv, 你知道么，我做夢都想有你一樣的身高。你為什麼不去看看自己有什麼，而非要去自己沒有的東西。
如果你自己都不愛你自己，那別人怎麼愛你。一語驚醒夢中人。但是改變不是一天就可以完成的。中間情緒煩躁，一度想要放棄，好在堅持到現在。可種下的小苗子，總有發芽長成大樹的時候。大概現在的我就是已經在向樹成長了吧。回想堅持健身的這四年，我看到自己最大的變化是思維思想上的變化。我不再在乎別人喜歡什麼樣的姑娘，
不再在乎別人是否說我胖，說我壯，不再糾結是否細腰，是否腿粗，是否符合別人的審美。我學會了尊重我自己，也尊重別人。對於很多底子好的人，四年大概都已是脫胎換骨了。我這樣的根本不算什麼。我的室友，鬼妹，遺傳性肥胖，早晨5:30起床健身 Boxing ，堅持了5年，在多數人眼中依舊是個80kg的胖妹。你說她不努力么？健身房男生喜歡她么？但是我們都過了那個自卑又膽小的階段，已經不在乎別人是否喜歡，是否認為我們練得好壞與否了。
我現在想做的就是尊重自己身體，尊重自己的節奏。
熱愛運動、健身瑜伽衝浪攀岩不放棄任何一項接觸新運動的機會，勇敢的做自己。
至於別人喜不喜歡，你想喜歡就喜歡，不想喜歡就拉倒。
活的瀟洒開心就好。
對了，很多大妹砸都私信問我臀怎麼練的，我想說的就是 一是堅持，我也就是深蹲硬拉注意飲食那一套而已。第二是，做自己。每個人都有自己的身材特點。有的人腹肌強壯，有的人手腳修長，做你自己才最好看。
還有為什麼大家總覺得歐美人身材比例好，翹臀居多。因為他們從小就做各種各樣的體育活動。我們想用短暫的幾年的健身時光去 PK 人家從小就勤於鍛煉的身體。實在是有些幻想成分了。
大概就醬。
我就喜歡腿粗的，真的，對腿粗的小姐姐毫無抵抗力。
我說的是有點肌肉的粗，不是一堆肥肉風一吹都起漣漪的那種粗。
不知道是哪位知乎大佬的圖，當時覺得很好看，就留下來了。侵刪。
早先我以為，知乎上的動輒年薪百萬，人人常青藤的風氣不會侵蝕健身版。最多也就是幾個P圖技術不過關的女人為了吸粉偶爾跳出來噁心人罷了。但是真沒想到，這還真有一位自稱古典健美的 @三十五畫生 ，能為了吸粉這麼明目張胆的盜用我朋友的照片，我朋友叫殷駿，我跟他14年就認識了，他玩過舉重，CF，橄欖球，最終還是選擇了健美，當然他比賽打的是健體，而且人家賽時體重只有70左右，不像你吹得這麼大。
沒健身之前都覺得男生會喜歡瘦瘦高高的女生腿又細又長 初戀的味道么
健身之後我覺得是 反正不是那種很瘦的吧
我覺得可以是我這種
雖然無數次被舍友吐槽讓我不要練了 腿太粗了 很醜的 emmmm我盡量保持
我覺得啊能練成肌肉男肯定對自己的的身材要求比較嚴格 對另一半要求也應該比較高嘛
然而我看我們健身房練得好的大哥哥們 女朋友要麼就是很胖 要麼就是小小的一個
所以說可能第一眼可能你會被她的外貌所吸引 但是三觀合才能繼續在一起 我覺得肌肉男喜歡啥樣的 誰也不知道 別人愛咋咋的 沒有說他是健身的 另一半也得是健身的
喜歡啥樣的就去追唄 肌肉男應該蠻可愛的
不要懟我為什麼只練屁股 我知道我上半身很弱 自己在加強在加強練！我健身一年不到 要學習的還有很多 而且每個人有自己擅長的方面 很多人就擅長練手臂 胸啊 所以能經常見很多男生上半身很大塊 腿卻很細 。你以為肌肉很好長阿 難死了好吧 。
哎呀不說了 翹著二郎腿打字 腳桿都麻老
#吐槽：
問題是肌肉男喜歡什麼樣的女性。
有些說自己不知道的女生來曬自己照片的。你都說你不知道你還跑來曬照片？你咋那麼好意思？――另外男生曬照片證明自己是肌肉男後請好好回答喜歡女性類型。送分題。#
然後回答一下問題。
1.直觀回答肌肉男們普遍喜歡這樣的。
上圖。
2.臀腿肌肉發達臀部豐滿。
健身久了男性通常：
喜歡臀部肌肉豐滿&>胸部豐滿。
喜歡身材凹凸有致的女性。
練的越好越喜歡。如果你說練的一身肌肉，胸部都沒了的。不是這個意思。
練的適當好，但是身體要有明顯的女性特徵。
3.長期訓練的人不喜歡瘦弱的身體。
訓練久了的人5%個別喜歡平板身材但要長的好看的前提下。
剩下95%都比較厭惡瘦瘦的身材或者身體贅肉鬆垮的身材。這點上男女通用。
4.微胖體脂問題。
大家一直說喜歡微胖。微胖很多人不能理解。到底怎麼算微胖。
首先胖瘦不能用體重衡量。因為健身後長的是肌肉。沒健身的時候也和每個人的整體比例有關係。
同樣兩個人，一個身高180cm一個身高155cm如果都是90斤。
180cm身高的應該體重重一些。不然太瘦不健康。身高155的可以再輕一點。
一個胖一個瘦。體重不能一概而論。所以下面放張體脂圖解說。
胖=女性體脂高於27% ≠微胖
女性微胖=體脂低於25%，23%-26%
女性體脂低於21%=瘦
綜上所述，只討論外在條件先，不討論內在條件的情況下。
體脂低於25%，還健身，長的還可以。你就可以去捕捉一枚肌肉男了！
你要是再長的好看那就無敵了。
――――――
*補一條，特殊點，
說長的好看，看臉就行的，那是還沒練多久。
長的古力娜扎的臉，瘦的普通搓衣板。腰圍62臀圍75的，還臃腫的話，算了算了……
腰臀比太差，並且雙面平板會瞬間沒興趣。不可能的。
also男女通用。
還是要健康一點，才可以去捕捉肌肉男。
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