怎樣掙脫原生家庭帶給自己的負面影響?
05-22
謝邀,都知道是負面影響了,我覺得已經成功一大半了
既然發現了問題,那想辦法去解決問題
具體問題,具體分析
我掙脫不了,獨生子女,想跑也跑不了
擺脫記憶,這種記憶是深刻在每一寸皮膚,骨骼里的,就像戒煙的感覺,最重要的是如何愛自己,愛到心裡
相信自己有能力走自己的路,戰勝敵人最好的方法就是漠視他。
沒法掙脫,只能盡量避免對自己的影響。看一些心理學的書,自我排解,減少與父母的聯繫。獨生子女沒辦法避免啊
無法掙脫,,
怎麼擺脫呢?寄託於愛人,你帶給他的滿滿負能量,怎麼要求他帶給你陽光呢?所以寄託於自己,告訴自己我一個人也可以。
當我很久之前意識到對我來說,是負面的影響時,我就會有意識的在特定的情況下控制自己。
後來,我發現除了擁有獨立的正確的想法之外,溝通是一個很好的改變方式,我慢慢的傾訴多年內心的真實想法,時間是一副良藥,溝通與自我成長也是。
無法掙脫
擺脫不了!一輩子都擺脫不了!
推薦閱讀:
TAG:原生家庭 |