如果大學每天只玩手機一小時，那麼剩下的時間幹什麼？

05-22

有時候想早起，卻覺得早起也沒有事干不如睡到中午吧。
我想做很多事，手工，卻不知道從何下手。
我想健身減肥，還沒運動卻怕以後不能堅持就反彈。
我想看書，一個人去圖書館卻總感覺到孤獨，而且我屬於那種比較愛想的，覺得看書好累總有很多問題想不明白。
我想參加一些比賽，卻不知道從何下手。

我想畫畫寫字，第一幅就覺得好醜不想繼續了覺得自己沒天賦，畫一天沒效果。
我就是這樣一個人，有時候也很討厭自己。

想的多，做的少，典型的懶癌患者。

別管啥，從一上手算起，你就開始步入正規了。

看書會孤獨？圖書館會孤獨？你大概是沒看進去，抱著一本書，看進去了，是感覺不到孤獨的，只覺得一抬頭，他媽的怎麼又到中午了，怎麼又該閉館了。

試著，先做你認為重要的事，哪怕一點點。

我還可以玩10個小時電腦

找一個自己覺得有意義的目標吧

否則應該會覺得做啥都挺沒勁的吧

實在不行就刷刷gpa

大學學費不是為文憑交的吧

我覺得光是做到每天玩1小時手機就很困難了因為玩了第一個小時以後就會想玩第二個小時如果不用來玩手機其實幹什麼都行

要尊重自己，不要討厭自己

將目標分級分次完成，全想要是都要不了的

養成習慣

設定目標時注意smart原則，還有一些獎勵原則等等

推薦書《自控力》《習慣的力量》《學會提問》《當下的力量》

ps覺得自己心境問題比較大可以看佛學

發獃

根據你的描述，你喜歡想，那就發獃唄

幸運的話，可以發一輩子。

不幸的話，要花後半輩子的時間，把你現在沒學的東西補回來

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以下是解決措施

！！！！！！！！！！！！！！

喜歡看書就去看，各種類型各種看，看不懂的，問同學，問老師，或者在借的書里加個書籤問同樣借書的人，又或者百度，豆瓣。只要有心，解釋很多的。

關於畫畫，或者比賽。

我不太理解，為什麼要達到一定標準才算好。從諾貝爾文學獎的角度來說，村上春樹是萬年打醬油，永遠在榜卻得不了獎。但是他的小說，我超級喜歡啊，不同的，有不一樣的味道，不會像某抄襲大王一樣，寫什麼都是傷懷，他寫的主人公好到扇了左臉還會支上右臉給你，卻仍然被全世界拋棄。

想去參加就去試試唄，畫自己想畫的也行，畫符合參賽風格的也行。人生本來就因為沒有完全相同的兩個人才有意思啊

關於健身和手工。

我胖了20多年，小學體重就過百了，然後一直三位數。也因為體重，錯過很多看臉的機緣。但是，那些卻沒激勵我瘦下來，讓體重維持在健康範圍里。

可又能怎麼樣呢，我還是可以剪紙，可以編手鏈，可以把rmb疊成

又不要費什麼功夫。喜歡就去做，想太多代價，頭會疼。

祝開心

用力規劃如何有效利用那一小時