一個人自卑到骨子裡的人怎樣才能自信？
05-21
你需要捫心自問，面壁思過，但是還是有提示的，自信來源於內心
我也想知道，還是要接受自己，學會不在意吧，我在努力改變，如果你和我一樣，我們可以交個朋友，一起加油，互相鼓勵
謝邀。
多讀書吧，找到自己感興趣的東西把它學好。
你就這麼自信你自卑到骨子裡了
早睡，養好身體，多運動！由內而外散發的元氣才是實打實的自信之源！
為什麼自卑，誰告訴你，你不好的，哪個地方不好？
轉變性格等同改變基因難如登天，各種雞湯基本無效，不可能，除非你有不瘋魔不成活的勇氣，心隨動轉，先改變行為再轉性，最後基本上是精神錯亂！
那你要想想為什麼，我自卑是因為因為計劃生育我從小被送到姑姑家，所以我一直有種寄人籬下的感覺和沒有安全感，但逃避是沒有用的，它會像影子一樣一直跟著你，後來我努力改變，換換想法，從另一個角度來說我有兩個爸爸媽媽，從小被愛包圍著長大，我有什麼好自卑的，我應該感到幸福，有那麼多愛我的人，有時候自卑就是自己鑽進一個問題里出不來想不開，所以找到自己的原因，並為之努力改變，花一般的年紀的我們不該這樣。
首先搞清楚自卑的根源。然後去戰勝自己
多讀書吧，認識自己，努力改變，其實有可能是多方面的，但是其實每個人都是不完美的，你也有自己的發光點啊，相信自己啊，多看自己的長處，認識不足並做出改變，最重要的是多做開心的事啊，可以嘗試健身啊，有力量的感覺很滿足啊，力量也是自信的一部分，相信你可以的，加油！
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