行為可以控制心理嗎?
05-21
看在什麼角度說了。
如果通過行為心理學的角度,那就只有行動,沒有意識,華生對於行為心理學最大的定義就是否定意識說。
但是,別的心理學就不這樣認為了。
不過行為對心理是有很大的影響的,這幾乎成了各個心理學的共識。
個人見解可以,我覺得有的時候,在不考慮之前的心理活動,對你處理事情的選擇態度之外,當你做出這個選擇之後,你的有一些動作,似有似無的,是會改變你對這個事情的看法的!
習慣成自然,習慣控制心理,那就是行為控制心理。還是說什麼讓自己寧靜吧,寧靜能讓自己心理變得好起來,這是因為寧靜的人就是可以想清楚一些事情,所以習慣也讓自己寧靜。
不可以,嚴格來說,是一個人的思維方式在左右一個人的心理活動,並由此帶來不同的行為選擇。
可以的。但是卻不能長久,比如每個人都有三分鐘熱度。舉個例子,你想要健身,首先你得腦海里會給你一個指令就是,看到了健身之後的幻想,然後你去健身。健身過程中,不管多麼努力還是很付出,你會感覺很舒服,特別是流汗,你的心理會有愉悅感,但是到了,弄完之後,過了一天!那種疲憊感和心理的那种放棄欲特彆強,然後你的行為就會影響你的下次健身!所以大概得規律是心理影響行為,行為奠定下次心理!
你不太開心,然後吃了很多好吃的,你的心情就好了起來~
TAG:心理 |