毛孔粗大痘痘痘印怎麼辦？

05-21

才19歲臉就要爛掉了的感覺。毛孔粗大。痘痘反反覆復的長。粉刺下巴也多。手賤。又愛擠。一直這樣都好久好久了。有什麼辦法可以解決嗎

謝邀。

1、毛孔粗大主要原因是皮脂過度分泌，內分泌失調。肌膚清潔工作沒做好，環境污染，壓力過大，作息飲食不規律等原因造成的。

改善方法：1）不要熬夜！！！熬夜是肌膚變差得元兇。

2）不吃辛辣刺激膨化碳酸等食物

3）多喝水多運動，通過毛孔排毒。

其次，日常清潔工作要做好，仔細卸妝，定期敷去角質面膜，補水也是很重要的，可以使用活泉噴霧補水。

推薦氨基酸潔面泡泡，溫和清潔，15s靜置自動起泡，靜電能帶走毛孔中的污垢。

清潔完之後，推薦使用「程野醫生毛孔收縮水」，將壓縮面膜紙泡開敷在臉上十五分鐘後，再用保濕乳液進行保濕。

2、淡化痘印前要處理痘痘，不然剪不斷理還亂，處理起來的效果就會減半。

痘痘處理後沒有即使修復就會留下痘印，非常影響美觀。

痘印分為三類：紅印、黑印、凹型和凸型增生型。

1）紅痘印主要是：抗炎消炎輕微者過一段時間半個月左右就會恢復。嚴重者需到大型皮膚科醫院進行諮詢。

2）黑痘印是痘痘發炎後的因處理不當或不注意防晒導致黑色素沉澱的結果。由於黑色素進入真皮層，需要等待一年或以上，通過自身身體新陳代謝才能恢復。使用祛斑霜、果酸精華類的產品，結合防晒和日常護理，黑印會比較快速消退。

3）這類痘痘屬於真皮層受損較為嚴重的情況，不正當手法擠痘痘造成。導致更大損傷並發炎症，毛細血管擴張和增生，炎症細胞聚集，肉芽組織形成，纖維結締組織產生。由於真皮層膠原蛋白的流失和增生，需要到醫美進行解決。（ps：要找靠譜的醫美）

其實建議去醫院看醫生平時早睡別熬夜生活規律點

最重要的是管住手管住手管住手

1、看正規醫院皮膚科

2、遵醫囑

3、生活作息飲食

4、管住手

不知道你是男的女的，但是whatever

別擔心，你現在所看到的皮膚不好，只是皮膚不好而已，只要你真心實意的關心起它，會好的。

什麼叫真心實意關心

1.不要以為吃什麼反映不到臉上，不吃辣不吃甜不吃冷。這是基本。

2.不要自己瞎研究，有很多博主或者網紅或者帖子，介紹一些亂七八糟，道聽途說的祛痘美膚方法，別相信，自己總結出一套最靠譜的，對得起自己的臉，不要活的太隨便，不要等到真正的無法挽救，再認真起來。

3.做到常去汗蒸，跑步或者每晚泡腳，幫助新陳代謝，讓痘痘或者皮膚早日康復，其實我們都知道，痘痘有很多人反覆長，是因為身體的緣由，濕氣啊，很虛很大的概念，其實很簡單，你過上老年人的生活，會比不注意，好很多…

4.睡眠會影響皮膚，有的人一晚上就看得出來，有的人一年才看出來，總之，就是這樣會傷害皮膚，至於那些總熬夜沒變化的，羨慕不來，人家或許不反應在皮膚上。

5.不要用帶有激素的東西。

只有下巴長嗎?是來例假長還是經常性的複發?

去三甲醫院看皮膚科，遵醫囑，定期回去複查拿葯

建議去三甲醫院看皮膚科。尤其是痘痘反覆，可能要進行糠皮孢子菌檢查（摘自微博何黎教授）

長痘的原因有很多，但是這些原因最終都會導致一個結果，就是毛孔堵塞，毛孔堵塞後會滋生大量的痤瘡桿菌，最終你的痘痘就形成了！

而你祛痘如果只是解決皮膚表層的問題，去沒有去解決毛孔堵塞的問題，那你皮下的痘痘還是會不斷在長，你就會一直這麼反反覆復。

祛痘有什麼不懂的都可以問我

用手擠會留下越來越多的痘印，得不償失，平時清潔工作做好，多補水，作息規律，飲食方面注意一點就沒啥，建議你可以使用極尚祛痘霜和面膜搭配使用，專門針對痘痘問題，本人也是這樣過來的