一米八的男生體重多少最合適?


體重沒所謂吧

看起來身材好就行了呀

等你有了腹肌 肱二頭 胸肌以後

沒人在意你多重的

相信我


首先我是女生,其次我身高是180,你要參照我體重也沒事

體重135


經常鍛煉身體的170-180,不鍛煉的145-160


你女朋友的眼光最合適


嗯,那我就舉3個例子吧,供參考

1.身高178,體重135-140,有胸肌,腹肌,肌肉塊不大。

2.身高185 ,體重150-160。有腹肌,肱二頭肌,但是有時有,有時候沒有。

3.身高188,體重170.腹肌,胸肌,各種都有,不胖。健身達人啊!

最後,我只想說,我沒有180的身高,沒有親身體會過,到底多少合適,我也母雞啊,體重的數字無所謂,只要勻稱,身材好就OK。


看你喜歡什麼風格的身材,75-80KG都可以。


體重不是多重要。關鍵看身材!


140多斤就夠了剛剛好 穿衣顯瘦脫衣有肉


我188,160斤,180的話,應該在140~150之間比較合適


我190一百八十斤看起來還比較瘦


本人180體重138,測完體脂給的數據是偏輕,個人不喜歡麻桿兒也不喜歡壯如牛,能控制在145最好,當然說的是肌肉哦?


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