眼睛近視度數十八歲就定形到底靠不靠譜？

我從五年級開始戴眼鏡（今年17） 小學到初中那段時間增長度數非常快 兩眼幾乎都是一年100度 後來到了初三換了一個眼鏡 戴到現在三年了一眼視力增長五十度 一眼沒有增長 散光兩眼都漲了50 我詢問了身邊很多朋友發現他們居然大多都有這種情況 （我也有在思考是不是鏡片的問題 之前買的都是不知名的鏡片 初三換了依視路後才對鏡片比較有了解 我也有朋友反映說眼鏡越換漲度數越快 後來乾脆不換了度數就不怎麼漲）我之前有搜過大多數人都說18歲漲停不可信 但是這種現象要怎麼解釋？用眼習慣的話我感覺…我上了高中更經常玩手機 而且晚自習肯定是讀得比初中小學要晚的?_? 問過的朋友大多都是晚上在被子里玩手機的 有一個朋友窩在被子里看了兩集的韓劇散光居然下降幾近全好…無語了 （ps初高中都是住宿制 不讓帶手機 小學也不怎麼常玩手機 晚上不玩手機 身邊的朋友大多都是一個小學、初中的 高中學業壓力挺大感覺用眼也挺多的）

謝邀。是的，絕大多數人經驗中成年後度數會趨於穩定，具體的年齡和穩定程度還沒有這方面的統計數據。

每個人的體質差異非常大，每個人身邊可能都會有毀眼不倦卻安然無恙的。但一輩子很短，有很多事情是不可逆的，別賭。健康之前，先有敬畏

近年來，成年後度數增加的案例越來越多

總的來說還是和用眼過度有關

所以不要覺得18歲就萬事大吉

不良的用眼習慣可能會讓你繼續度數增加

總的來說人們用眼場景越來越偏向近用為主，如果稍不注意的話，即使到了成年，你的近視度數依然存在增長的可能性。這個可能性要考慮上遺傳因素、你的近距離工作/打遊戲時長、以及你的眼部健康情況等多種環境因素。所以不一定。

而且即使成年前沒近視的人群，在成年後視力也不一定能一直穩如狗。特別是近距離工作者。這也是成年人遲發性近視的由來。

不管多大還是要保護眼睛的

一般來說，隨著發育完成，身高停止生長，眼軸長度就停止變長，度數也就定了。如果成年後眼軸還在長那就屬於病理性近視了。

所以，你看，18歲這個標準本身就不太準確，有些人22身高還在長呢。再者，成年後偶爾的度數增長很可能是高強度近距離用眼導致調節痙攣，睫狀肌放鬆不下來，而不是真正的眼軸增長，也就不是真性的度數加深。

病理性近視跟遺傳有關，跟高強度近距離用眼有關。我猜，也只是我猜，高強度近距離用眼，睫狀肌一直收縮導致眼壓升高，眼壓持續升高把本來停止發育的眼球又撐長了。

所以，不管怎樣，為眼睛減負，多看遠少看近