心裡感到失落？
談戀愛不要讓對方覺得不舒服。你可以依賴女朋友，讓她覺得這是愛，而不是像救命稻草一樣抓住她，讓她剛到惶恐。女生終究需要的溫暖的港灣。做為男人，或者做為一個人，要會調節自己的心理身體健康。不要自我標榜是一個孤獨的人，這樣一點也不酷，我覺得矯情，這或許有點社交障礙或是自我封閉，請讓自己適應社會適應生活的壓力。不要讓自己與別人相處或別人與自己相處那麼累。
然後再談愛吧。。。。。
可能話重了。
我也是異地戀，很不容易，異地戀是需要強大內心的。
fine我感覺我可能就是這樣的但是我是女生情緒由心不由人我能感受你的感受每當我覺得太過於想念的時候就給自己找事兒做就是那種一定要完成不能拖拉的事情然後就會緩解一點其實異地就是在你的生活和愛情里找到一個平衡點希望你也能早日找到平衡點同樣異地，我和自己說的就是她忙，那我也去忙，她有空，哪怕我有很多事，我就儘力去推了陪伴她，當中肯定有失落的。但是你選擇的是異地就要面對這個。我能說我 和我女朋友3個月沒見了，當中從約好聖誕節一起過的，到後面她和我說她們公司年會26號，我是自己說的，聖誕節算了吧，禮物我也買好了讓快遞送過去。之後想著元旦吧，我們一起跨個年。現在她們公司還會安排組織活動，她行政工作的必須去。她說看能否推，不管推不推掉。其實失望多了也就習慣了，體諒了。不是還有她生日嘛？我一次次都是這樣和自己說的
首先謝謝邀請
看完題主的表述，個人覺得題主是個缺乏安全感的人。你想讓你喜歡的人一直陪著你，只要她在你身邊你就有安全感，離開你你就會很失落。也許這和你的性格及成長環境有關係。每個人在成長的過程中都需要經歷一些事情，而一個人的安靜、孤獨與失落正是一個人從簡單、稚嫩走向成熟的畢竟階段。當你一個人習慣了安靜、孤獨和寂寞的時候，也許你的心智也成熟了幾分。
很多人都清楚，在大城市生活和工作的人，白天看似很忙很光鮮，夜晚卻是一個人的孤獨。你和女朋友異地，想要時刻和她呆在一起，可是由於一些客觀的因素，這點她無法做到。要知道，兩個人在一起最好的狀態是慢慢變好，而不是慢慢變老。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。兩個人既然選擇在一起，就要學會相互理解支持，更要學會相互珍惜愛護對方。
祝好~
瀉藥，
看其它回答的時間，好像都過去一個月了，題主還沒解決嗎？
我覺得你還是改變自己的心態比較好，現實和理想總是有差距的，異地戀就是這個樣子，有些人能適應，有些人正學著適應，更有很多人不願適應，這難受那難受的，但是沒辦法呀。既然，愛她，就好好走下去，難受是暫時的，多想想以後你們結束異地，每天膩在一起的時候會有多幸福。
熬過異地戀，就是婚禮。
共勉
讓自己忙起來。
我和老婆都在7年時間裡，在不同的階段，各自出現過這個狀態。現在回想起來，我們一直都認可的一個原因，就是對方太忙的時候，自己太閑。
女朋友忙=她在不斷的解決問題=她在不斷的打怪升級積累經驗=她在變得更強
而你在擔心她而原地踏步。經濟基礎決定上層建築。
我工作後，站過一晚上去她那隻為了能周末見一天。到後來可以飛過去可以周末見兩天。再後來可以公司內轉崗到她的城市，而薪酬待遇不會降低。
讓自己變強吧，我也經歷過你這個時期，而且這樣想是特別正常的。但是越早醒悟並為此奮鬥的couple越幸福，畢竟人生就這麼多年。哀兵必勝。愛情萬歲。不邀自來，其實我是來找答案的。
盡量共同放假的時候去找她，你想找她的時候，讓她時時刻刻陪伴你，可以理解，其實她也想啊，但是，在她上課工作期間，你這個要求，真的可以算得上無理取鬧。難道，有課不上？參加的社團組織有事情不處理？或者是參加的一些課題研究停下來？還是什麼？
其實，女生比男生更喜歡粘人，希望每天都能和喜歡的人在一起，希望每句話都能和你分享，希望能一起走過每一分每一秒。但是，不是想就能實現的，不是想就能克服一切不可改變的客觀因素。
你不是她，所以你不知道她也想你。
你不是她，你不知道她在忙的時候也很無助。
你不是她，你不知道在所有事情都壓過來的時候的有多累。
你不是她，你不知道她在忙了一天以後多想能有有一個溫暖的懷抱去安撫她一天的疲憊。
你不是她，你不知道身累之後最怕的是回到宿舍之後與你交談後還會心累。
最怕心累。
最後，你不是她，你不知道她最開始讓自己忙是為了不去想你。
所以，綜上，在周末或者放假的時間去找她，會好些。
上面所述，個人感受而已，題主看看就好，不必當真。
任何戀愛，都忌諱一個太忙一個太閑。一，你可以把你的想法告訴她，如果不是一定要去做的時候，她應該就會放一放，然後用更多的時間陪你。二，你要有自己的生活，自己的圈子，是為了不讓自己胡思亂想，也是為了兩個人要保持步伐一致。祝好。可以好好的和她說，女孩子應該都懂的，她肯定也會盡量的陪你的。。。
但是千萬別自己憋著，等到哪天鬧矛盾的時候說一大堆。。。。我有前車之鑒
怎麼說呢兩個人都是獨立的個體，不能太黏膩別人了啊，還是要有自己的事情做的
謝邀，難得有男孩情感這麼細膩啊，但是感情這個東西不能當飯吃，你要知道只有自己才是會陪伴你一生的人，依靠任何人都是有風險的，太過依賴一個人，對你們雙方都是負擔。找點事情做吧，該學習學習，該工作工作！
好感性的一個人啊也一定是個暖男了。但要學會控制住自己的情緒和情感。打住，男兒有淚不輕彈，你要認識到問題在哪裡，她忙的事情你能不能幫上忙，跟她一起去做，然後分享快樂，而不是說選擇放下你去做其他事情，或許這些事情她必須要去做，我想你應該做好這麼幾點：1.調整心態，她並不是你的全部，她也要有自己生活；2.學會換位思考，這樣的情況是不是她必須去做，而不能陪伴；3.學會溝通，坦誠布公是我們必須要學會的技能，愛情是需要經營的，如果你一個人難受，她不知道，最後結果會大家都不開心，所以要大膽的說出來，她解釋完給你聽後，你或許就釋然了，引用一首詩句
兩情若是久長時 又豈在朝朝暮暮
瀉藥
女孩子都喜歡被保護
堅強一點
會好的啦
男人，堅強點，跟女孩子似的，誰能有安全感。
題主放心，我們會一直好好的