長期用涼水洗澡會怎樣？
05-21
會有濕氣進入體內，反正女孩如果經常洗冷水澡對身體不好。好的情況可以通過中醫調理，不好的話就是生很嚴重的病。建議不要過多洗冷水澡
女生的話會對女孩子的身體影響不好 特別是經期 洗頭洗澡都得用熱水
洗冷水澡對身體自然是有好處的，但是也是有禁忌人群的。冷水浴的好處：1.當皮膚接觸到冷水時，便會立刻產生反射作用，使皮下血管收縮，防止體內的熱量消散，以保持體溫。寒冷時，浴前要做好「熱身」活動，出水後要用力擦乾全身。經常淋冷水浴，可以鍛煉身體「防寒」的功能，令血管反應敏捷。2.當皮膚長時間接觸冷水後，身體會出現另一階段的反應。皮下血管經過短時間收縮後，會出現舒張情況，於是，大量血液便會從體內流向身體表面，使皮膚泛起微紅，全身便有一種和暖的感覺。所以在沖完冷水浴後，都會有一種溫暖舒暢的感受，當洗完擦乾身上的水後，不要急著穿衣服，先忍耐個2~3分鐘，身體自動會暖起來，你甚至可以一直光著身體，持續一小時都還不會覺得冷哦！3.冷水浴亦會對「神經中樞」產生一定的刺激作用，提高它的興奮程度和警覺性，故冷水浴可以消除「精神萎靡」和「情緒低落」，令人精神為之一振，對於精神不振和體力疲勞均有一定的幫助。禁忌人群：冷水浴適應範圍較廣，但有些病患不宜進行，如「嚴重心臟病、高血壓、胃炎者，嚴重肝、肺疾患者」；「患急性、亞急性傳染病」，尚未康復者。此外，「月經期」和「孕產期婦女」；「酒後、飽食、強勞動或劇烈運動」後，都不宜進行冷水浴鍛煉。
會形成習慣
大概也許可能……
能夠開心的去冬泳吧
感覺冬天洗冷水之後身體熱乎乎的
如果你能夠堅持，就證明你的身體可以適用長期洗涼水
但是如果是女孩子就不要了
可以治好慢性鼻炎
佩服您的意志力
可以強身健體。提高免疫力。體質強可以防止感冒，體質弱最好不要，容易寒氣入體，部隊基本都是涼水洗澡
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