愛上了多年的男生朋友，可是他已經結婚了，我很痛苦，不敢說也不能說，我該怎麼辦？
謝邀。黃侃有雲，愛憎之情自我，離合之理自天。
在情愫產生之時你就該把它滅掉的，怎可由它泛濫？非誰不可是小說電影里的，落到生活里，是道德底線主宰的，把自己的幸福凌駕於別人幸福之上，扭曲的價值觀，相信我，不會長久幸福的。
如果是我痛苦死掉都不會去打擾對方，去讀書去賺錢去練瑜伽去旅遊和陪家人。學PS，premier賺個外快，寫小說賺稿費。學插花，學手工藝修身養性……每天畫個精緻的妝容，穿的美美噠出門，可以做的事情可多了，在精緻美好的瑣碎里，情情愛愛就被擠出去了，留下優雅金貴的自己。
等繞一圈回過頭來你會發現，你並沒有痛苦死掉，而是看到了另一片海闊天空，看到了更明亮深邃自由完整的自己。
是你的，好好珍惜和守護，不是你的，就放過自己。天道好輪迴，蒼天饒過誰。願你永遠心懷善意，清澈而明亮美麗。
如果愛你，又怎麼會選擇另外一個人結婚？
即使你去追求，他能拋棄妻子，選擇和你在一起，你又如何保證，未來有一天，他不會為了另外一個女人，拋棄你呢？
莊子說：相濡以沫，不如相忘於江湖。
而你的這份愛，讓你過於痛苦，這隻能說明，他不適合你。
一份適合的愛，是會讓人感到幸福的，那樣的婚姻，才是完美的。
因此，早點放下吧。（雖然很多人你這麼做。）
不過，放下的方式有很多種，我推薦一種：
1，不遺餘力分析你的優缺點，分析他老婆的優缺點，在儘可能不打擾他家庭的前提下，能否吸引到他的注意力，然後再進行抉擇。
2，不管最後的結果如何，記得跟他說一聲再見。（追求失敗也好，不去追求也罷）若是追求成功，恭喜你，你暫時得到了你想要的。
如果不明白，可以評論或者私信我。
得不到和永遠失去的才是最好的～
我們總是把想像過於美化，沒有人能肯定的說和你一起後會幸福圓滿，也沒有人能說你不會遇上更好的。
人的緣分都是天註定的，緣來珍惜，緣散釋然，你的痛苦來源於糾結，人要學會向前看，你遇到他一定是教會你點什麼，你問問自己，他教會了你什麼，你就會釋懷了
就此止住，不愛他，別打擾
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