怎樣才能滿懷期待的活在這個現實的世界？
05-20
我怎麼知道怎麼才能好好活著呢，我也是活得很累啊，我也是滿懷悲傷和痛苦啊，你們願意發出來讓大家說這些，可是我不願意讓人看見我的傷口啊，為什麼老是要給我推薦這種提問呢，我也不知道該向誰傾訴啊
大概就是做喜歡的事情。看見喜歡的東西。
這個世界確實現實，
可也不影響你過的有情趣。
我就覺得自己大部分時候都是有趣的。
溜了溜了。
:p
步驟
1.挑一個你感覺慘且具有真實性的新聞或者知乎帖子（慘無貶義）
2.冥想：閉上眼，把自己想像成其中的主人公，沉浸其中，跟著他/她經歷一番（我自己想像過敘利亞難民，抗戰時期的老百姓，比如1942里的）
3.在冥想中感受他的情緒和周圍的環境
4.感受完畢後深呼吸，睜開眼睛
5.寫下三個冥想中你感受最深的詞語；同時寫下現實中你最滿意的三個詞語
6.問自己，如果冥想的這三個詞與現實中的詞語互相替換，你能否接受，是否有不舍和不安全感。
7.如果不接受，請珍視現在的生活
/如果接受，抱歉，我幫不了你。
對未來有著足夠的憧憬分手後我唯一的感覺就是想死又不敢 只要不死 就一定會有期待
謝邀
是對理想的追求吧
我也不知道啊，我連活下去都很難啊，這個問題好難啊，好難啊。
推薦閱讀：
