男朋友吵架就惡語傷人，已經心裡造成很深的傷害，甚至打擊了一個人對生活的熱情和自信，如何能從中走出來？
很重要的一點是 溝通
你明確且認真地跟他講 如果他聽進去或者有所改變 那就皆大歡喜 但是如果他還是老樣子 那就證明他不懂得控制他的情緒 也不懂得照顧你的情緒 在參照一下他給你帶來的負面影響是否比正面影響大呢？
如果因為他 而影響了你對生活的信心和熱情 那你還留著他幹啥？留著過年嗎？
曾經我的初戀也是這樣對我 一生氣 口無遮攔 什麼難聽話都說 即使回來我跟他說我聽了那些話很受傷 他還是沒有改變 那時候我就覺得 他明知道我會因此受傷 難過 他還是要這樣做 就因為他一生氣就控制不住說狠話來泄氣 他覺得說狠話很爽
那時候我很想問 你說狠話爽是爽了 可是給我帶來的傷害 是你無法補償的 本來對著他 我的姿態就低了一等 再加上他說的狠話打擊... 那段時間甚至分手後 我都處於不相信自己 懷疑自己的狀態...經常貶低自己...
現在反過來想想 覺得挺對不起那時候的自己
啊...跑題了
總而言之 題主 一定要對生活保持信心和熱情 他說的話 只是他個人的想法 也許你會忍不住在乎 但是你也要尊重你自己 審視自己是不是真的如他所說那般 如果不是 那就不要聽他的
加油！
首先要申明的一點是，我沒有男朋友，也沒有談過戀愛，以下純屬YY，僅供參考。。。?? (?? ￣??￣? )??
我想你的問題重點是在哪裡呢？
是想確認自己和男友的關係是不是還能繼續以及是否應該繼續嗎？
我始終認為人應該是一個獨立的個體，如果兩個人要在一起必然是因為1+1＞2。
例如能夠讓彼此感到開心，滿足，有動力，安心和溫馨。至少不能是源源不斷的不安，恐懼，懷疑和否定自己。人生來會本能地迴避不利於自身發展的因素。如果彼此都不快樂，必然是不能長久生活下去的。當然除非你是m，或者斯……，咳咳。。
所以，如果你們之間的問題很嚴重，希望你能理性地重新思考你們之間的關係。
但是，如果你的問題是如何避免傷害和如何從親近的人的傷害下重塑自尊，這就是另一個問題了。
你可以問你自己一個問題，你受到的傷害是因為確實如此，還是你比較敏感脆弱的原因。
不需要迴避的問題是，大部分的人，無論是男孩女孩都會有極其敏感脆弱的一面，雖然多愁善感通常被當做貶義詞，但這確實很常見。我也不認為這是值得羞愧，或者驕傲的。
從我的經歷來說，對自身的認知越是不全面，就越是容易被動搖。換句話說，你不了解自己的真實情況，就容易將「自我」的概念建立在別人對你的所作所為上。別人用惡語傷你，你便覺得自己真的左右不好，醜陋卑微。別人稱讚你，你就飄飄欲仙。
但是隨著你認識自己，和更多人交流，情況就能改善。你知道自己有幾分美貌，能得幾人賞識，就不會因為別人誹謗你醜陋，誇張你的容顏而迷茫不知所措。你知道自己有幾分能力，挑的起多重的擔子，就不會因為別人低估了你的能力搶奪了你的功勞懷疑自己是不是不適合這個崗位。
所以我們探求自身，探求真實，是為了把自信建立在自己身上，而不是別人的隻言片語里。心裡要有一桿秤，知道自己幾斤幾兩。
從另一個方面來說，我就是很脆弱啊，他說話真的就很難聽啊，道理我都懂，但我每次還是都被他氣哭。原本我都不放在心裡的，但是時間長了我驚恐地發現完了，我真的開始變得不自信了，好像把他的話當真了一樣，怎麼辦。
遠離他，離不開就多親近一些能帶給你正能量的人。儘力讓正大於負，而且要常常調整自己的心態。老實說，負能量和正能量在人體內會發生很有趣的變化，習慣負能量的人會傾向於讓自己一直負能量下去，就像毒癮一樣，如果不想讓自己變成更可怕的樣子，千萬不要保持原狀。語言是很有力量的一種東西，心理學上叫心理暗示，魔法學上叫言靈，始終在耳邊說的話，會引導你向那個方向發展，無論是好的還是壞的。
最後，還有一招。大家應該都聽說過，但很少有人在生活中用出來的——調教。
有心機又聰明內心強大的女生可以把她們看重的人調教成她喜歡的樣子。你可以說一個人沒教養，刻毒，也可以說他沒心機，毒舌，傲嬌。真正區分這些屬性的在我看來其實不是某些人所謂的顏值，而是看你是否能駕馭他以及他的這些性格缺陷下是不是本性善良，值得擁有。如果他真的說話很糟糕，動不動就要和你計較，一點男孩子風度都沒有，不曉得將心比心，做事不經過大腦，數落你的時候彷彿一點也看不上你……但是，他是真的愛你，離不開你，說那些話也都是有原因，哪怕原因再小，也不是無理取鬧，那起碼，他還是可以救藥的。你要做的不是寬容他，忍讓他，也不是和他對抗，和他吵鬧，站在道德制高點教育他。而是拿出你女孩子的手段，以柔克剛，以退為進，以他對你的愛為籌碼，改變他，感化他，讓他學會理解你，珍惜你，保護你。（還加一句，你要足夠了解他，摸出你們彼此的底線，告訴他你的底線。）
能做到這樣子的女孩子都是仙女，我敬佩她QAQ，我認真說的，我要向這樣子的女孩子學習。
兩個人在一起肯定是有甜蜜有苦澀的，因為嚮往那種甜蜜，所以很多人都想脫單，然鵝磨合過程中肯定也會有層出不窮的問題。很多人一言不合就一拍兩散了，或者一看對了眼就馬上天雷那什麼，作為旁觀者我是有點心塞的。大家對感情都太不當回事了，不願意花時間去思考和經營，雖然思考太多也不見得是一件好事。。
女孩子可以找一個條件不太好，自己不太喜歡，或者不太喜歡自己的對象。但是如果對方不懂得尊重，不懂得保護，不懂得感恩和責任。那無論現在有多苦，以後只會越來越苦，什麼都改變不了。
我正在其中。其實我覺得還是男方不夠成熟吧。剛分手。吵架的時候心情可能只是難過，但是一旦被惡語相向自己就控制不了自己的情緒，極端一點的人更受不了。所以這次分手我連一滴眼淚都沒有掉。白天還在哄我晚上就開始惡語相向，每次吵架都是這樣，每次這樣都在我心裡留下很大的傷害。朋友說真正愛你適合你的人是不會激發出最差的自己的。和他在一起變成了瘋子。那就說明不合適。一般噁心相向是改不了的，只能時間長了他慢慢領悟
畢竟是我愛的人
我能夠怪你什麼
等失望攢夠了
也就該分開了
這種在談朋友時就不顧及別人感受的男人，一定是比較自私的，為了自己的未來幸福，勸你適可而止，及時停止這段感情！
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