舍友晚上睡覺很吵怎麼辦？

我現在在讀大學平時很需要睡眠，我和寢室里的關係並不好，有一個女生晚上睡覺很吵總是要打電話，還動作很大跟她溝通她也不聽，反而還來罵我，我是要繼續忍讓還是要如何

瀉藥。

答主目前大一下半學期，情況跟小姐姐的情況相比有過之而無不及。宿舍八人一間，除了有一個姑娘睡覺很早，不會被吵醒之外，其他人打遊戲，看視頻，刷抖音，聊天聲音都很大，不會戴耳機，因為其他人都這樣，也沒辦法說，所以只能從自身下手。首先試過用耳塞，but…六個人都這樣，聲音的確很大，耳塞也不管用了。後來也跟他們溝通過，雖然聲音小了一點點，但是對答主的怨言蠻大的…並且他們不到凌晨一兩點是不會睡的，所以只能戴耳機聽音樂，是的，沒有錯，我知道會損傷聽力，可是只能這樣。

我們學校堅決不讓掛床簾，所以這條路也行不通…

關於宿舍太吵，可以先跟舍友溝通一下，如果不行就試試耳塞，之前用過一款國外的，的確很好用，但是如果太吵的話，也是不行的。再就是掛窗帘，用耳機啦。

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用耳機的話要注意音量啊！然後我睡覺一般聽古風或者純音樂。還有，因為我們不能掛床簾，所以我會用眼罩。。

真的真的，完了。

溜了溜了