如何減低你的惰性，提高你的積極性？

你不比別人聰明，可怕的是那些聰明的人比你更加努力

當你自己感覺慢慢的消磨掉你的熱情的時候，一定要冷靜下來，給自己思考的時間，想想哪裡出了問題，然後重新制定計劃，繼續上路

我也想知道。但是估計還是得靠自己，看再多雞湯，不實踐也沒用。

把來知乎問問題的時間花在背單詞上。

這個問題於我的認知來講是一個階段性的過度問題，開始問這個問題的人證明你已經在慢慢明白懶惰終將毀滅你，想要改變現狀唯有積極、積極、再積極。

看到這個問題的第一想法是「我當初處於這個狀態的時候我是怎麼熬過來的？」 最開始的出現的現象是思想在做鬥爭，思想鬥爭過了之後是身體的掙扎，身體的掙扎完了之後是思想與身體交錯轟炸你，那種感覺就是各種自己折麽自己...

但是只要度過了比較掙扎的那段時間，後面看到自己的進步，你就會不由自主的積極起來。

就好像我之前的跑步，剛開始跑步的時候是同事帶我跑的，那時候是全身都在抗拒，但是同事很不給我面子啊，取笑我全身的肥肉，有肥肉就算了，生活還一點都不陽光，不積極...我...

那我就積極給你看：

1、定下跑步目標，一周走也好，跑也好，都要完成25公里；

2、善用輔助工具，三年前開始跑步一直用的悅跑圈，一直記錄這些年的跑程，成就感滿滿；

3、最開始的時候一定要強迫自己，就像鬧鐘想了一定要、必須要起床一樣，一直持續做；

當你明顯的感覺到自己變化的時候，就不需要考慮這個問題了，因為它已經形成了常態，這時候你就可以把精力用在其他你更在意的地方去。

畢淑敏曾說，「人生的重大決定，是由心規劃的，像一道預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，請首先改變心的軌跡。

當你努力的時候，如果是真的在努力，就不用在乎那些又厲害又努力的人，和曾經的自己對比就好。

也不要假裝自己很努力，那樣只是有個心理安慰，並不會有所提升，盡量不要做無用功，提高效率，也要空出時間放鬆心情。

祝好。

欠一屁股債，然後問父母家人借錢，你的潛能必然會激發，強制存錢，合適的時間給自己一點獎勵。

這個問題留個坑，以後來答

惰性是人的天性。可以給自己設立個目標兼顧獎勵和懲罰。 或者找人監督，打賭，抱團對抗，都可以的。

借用看到的一句話：你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。所以你必須努力！！

在上班的時候完成自己的任務，再不上班的時候就盡量去嗨！

我現在就沒有好好工作，在回答一個很無聊的問題，所以我沒權利回答。

降低惰性？想渾渾噩噩的過一輩子就繼續不用改變呀。「所謂的沒有動力去做什麼事情，只是因為自己不想去做罷了，我要是去做了，分分鐘趕英超美！」這就是惰性的根源了吧。目測一大波雞湯正在趕來的路上