向新生寶寶表達愛意的正確打開方式——嬰兒撫觸
世界上沒有一種愛，能超越父母對孩子的愛。
當我們期盼的天使剛剛來到我們身邊，面對這麼嬌嫩的寶貝，爸媽該怎麼告訴她「我愛你」呢？日常護理就是最好的傳達愛的方式。
如今父母都非常重視孩子生命的每一個階段，很多新手爸媽開始關注怎樣「科學育兒」，在寶寶的嬰兒階段，嬰兒撫觸也是很重要的部分，也受到了廣大年輕爸媽的喜愛。
媽媽經常撫摸寶寶，會增加寶寶的安全感，哺乳、換尿布時雙方皮膚的零距離接觸都是變相的撫觸，媽媽身上的氣味，柔和的語言，充滿愛和溫柔的眼神，都能給寶寶帶來快樂和踏實，這種愛的感覺很容易傳遞給寶寶。
什麼是嬰兒撫觸？
英文單詞——Touch，也是按摩的一種，但國人更喜歡叫做嬰兒撫觸。嬰兒撫觸並不是一項時髦活動，它是一種醫療方法。因為撫觸從一開始就是和醫學探索聯繫在一起的。其實，媽媽對寶寶的撫觸，從自然分娩就開始了，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊方式的撫觸。
皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。
嬰兒撫觸都有哪些好處呢？
1 促進親子關係
2 促進寶寶的睡眠
3 促進寶寶的生長發育（體格、智力）
4 促進寶寶的行為發育和協調能力
5 增強寶寶的自我認知能力
6 增強機體的免疫應答，增加寶寶的抵抗力
7 減輕機體對刺激的應激反應
8 對嬰兒期的某些疾病也能產生良好的治療作用
9 可以緩解腸脹氣
10 有益於腦電波的改變
11 可以減輕寶寶緊張、焦慮的情緒
怎麼給寶寶撫觸呢？
1 撫觸前的準備
（1）保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適，最好十五分鐘內不受干擾。
（2）採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，可以放一些柔和的背景音樂。
（3）選擇適當的時間進行撫觸。寶寶不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。
（4）在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油或橄欖油於媽媽掌心，並相互揉搓使雙手溫暖，在開始給寶寶撫觸
2 撫觸的步驟
（1）臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，划出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外壓，划出一個微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。
（3）手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
（4）腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。可做「ILOVEYOU」親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母「I」，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的「L」，最後由左至右畫一個倒寫的「U」。在做上述動作時要用關愛的語調說「我愛你」，傳遞愛和關懷。
（5）腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
（6）背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
嬰兒撫觸注意事項
（1）選好最佳時間
為小寶寶做撫觸的最佳時間：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時長：小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。
切記 不要在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
（2）做好充足準備
讓室溫保持25度左右，選擇安靜的環境，房間光線不要刺眼。可以放一首柔和的音樂，幫助你們放鬆；提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物等，讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，在雙方都開心的時候，就可以開始撫觸了。
（3）力度要根據寶寶的感受隨時調整
給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
（4）記住各部位安全點
頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。
腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。
關節處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要根據寶寶的體位，小心地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。切記，不要在寶寶關節部位施加壓力。
（5）寶寶情緒不好時，停止撫觸
對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪裡不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
（6）撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉；到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬；學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放鬆外，更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。
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