如果一個人長期熬夜會有什麼影響？
05-19
最壞也就猝死吧
我就是個例子，基本都是12點左右睡，最大的變化就是皮膚真的不好了，以前皮膚很白，現在臉上都是斑，毛孔變大，不知道是熬夜不好還是玩手機不好
會變笨，變醜，記憶力衰退，身體也不好了
現代醫學研究的結論是睡眠不足會影響人的健康
而不是什麼時候睡覺或什麼時候不睡覺會影響人的健康
我才熬夜兩天我皮膚黃到不能接受
脾氣容易變得急躁，面色發黃，頭疼。
容易對生活變得消極和迷茫（可能是因為精神狀態不太好吧）
最後生物鐘錯亂!變胖!變胖!變胖!
對肝臟不好
對皮膚不好
容易加速衰老
記憶力衰退
對容貌改變大
易怒 偏頭痛 心悸 難以控制自己情緒
偏頭疼....臉色暗黃
1.反應變慢
2.毛孔變大
3.對心臟不好
就一句話，真的會死人。
脾氣暴躁…身體抵抗力。免疫力下降。年紀漸長的時候身體會出現很多小毛病
其他影響都不說了猝死這個……有些致命啊
我只要熬兩天，身體就撐不住了，煩躁易怒，面部蒼老，渾身不得勁。可能因為歲數大了。盡量不要熬夜。
！錒
會長痘，會變醜變胖，就算外表上沒什麼大的變化體內器官都在潛移默化，女生還會月經不調日夜顛倒
熬夜等於慢性自殺
哪兒都彆扭
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