怎樣改變自己孤僻的性格並且不在意別人想法？
在我們同學中，常會發現這樣一些人，總是一個人離群索居、孤孤單單、形影相弔。課間 休息中，他獨自一人坐在教室一隅，彷彿有重重心思，別人談天說地，他嫌吵；別人唱歌、跳 舞，他嫌鬧。沒有知心的朋友，心中有苦惱，感到無人可訴說，覺得自己像一葉漂流在茫茫大 海中的孤苦伶仃的小舟。這種現象實際上是孤僻性格所引起的。 孤僻憂鬱對我們青少年十分不利。因為，①它附礙著我們的人際交往，難以建立和諧親 蜜的人際關係。如果你長期不願與人交往，總是躲避別人，獨往獨來、脾氣古怪，人家會覺得 你是個怪人，不好接近，這樣會影響自己的形象，失去許多本來可以成為你知心朋友的人。 由於性格孤僻就容易多疑，愛患疑心病。如看到別人談話，就以為在議論自己，卻又不敢前 去弄個清楚，憑自己想當然地懷疑別人，既使自己心中不愉快，又常使別人遭受委屈。②影 響自己的身心健康。孤僻的性格易使自己產生自卑心理，自己本來具有的能力得不到表現， 進而影響自信心。而這種人的自尊心特彆強，擔心別人看不起自己，蔑視自己。總是滿腹 心思，悉去滿面，擔驚受怕，形成見形的心理壓力。從而影響心理健康。③長期憂鬱不快的 情緒，還會使大腦皮層的正常活動受到破壞，失去平衡，導致皮層下中樞活動的率亂，造成消 化系統、血液循環系統、呼吸系統、內分泌系統的紊亂乃至病變。巴甫洛夫認為：「一切頑固 沉重的憂鬱和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。」現代醫學也證明，高血壓、心臟病、皮膚 病等許多疾病都與心理因素有關。 由於孤僻的人所產生的孤獨憂鬱感常使他們心理倍感不安、痛苦，因此，這些朋友其實 也很渴望擺脫心理上的孤獨寂寞感，尋求友誼與溫暖。正像德國心理學家斯普蘭格所寫的： 「沒有誰比青年從他們的孤獨小屋裡。更加用充滿幢憬的目光眺望窗外世界的事、沒有誰比 青年從他們深沉的寂寞中，更加渴望接觸和理解外界世界的了。」遺憾的是這些人缺乏足夠 的信心、勇氣與方法。 要想矯正孤僻憂鬱的性格，需注意以下幾點： 1.樹立信心。雖然一個人的性格的確受到先天遺傳因素的影響，但起決定作用的還是 後天的環境、教育及自我努力。對於青少年來說，性格還沒有完全定型，具有一定的可塑性。 只要自己願意付出長期的努力，這一秉性還是可望得以改變的。 2.找出原因。孤僻憂鬱的性格大都是由於家庭或者學校教育方法不當，有的可能是受 過某種刺激打擊引起心靈創傷，有的是別的不良心理引起的，有的也可能自身患有某種疾病 或存在某方面的缺陷等等。在分清原因後，能改變的要儘力設法去改變，對實在無能為人改 變的客觀現實也要正確認識，從而丟掉包袱，去掉顧慮。 3.主動與人接觸、要想克服孤僻，行動上就要大膽地主動與人交往，加入到同學朋友中 去，變閉鎖為開放。比如可以先聽聽大家的閑聊與討論，自己壯著膽子，也乘機參與。並主 動和別人玩耍，如打球、下做、跳繩等。即使～開始感到有點彆扭，甚至受到人家的大意冷 落，也要硬著頭皮供持下去。一接觸多了，你的能力就增強了，自信心就可望恢復。你的優 點、特長、心理慢慢就被他人了解並理解，人家才會開始對你刮目相看，也樂於與你接觸了。 同時，要積极參加集體活動，不要劃地為牢，把自己關在自封的小圈子裡。可通過參與各種 習調整呼吸法或自我暗示及行為訓練等辦法去克服。 各樣的文娛、體育、社企、勞動、比賽等活動，擴大交往圈，活躍自己的情緒，感受到溫暖。愉 悅。孤僻的性格、憂鬱寂寞的情感就可能得以淡化，直至消失。在這一過程中，你也應主動 關心友愛別人，因為自己主動伸出善意友好的手遲早會被許么相同的手握住。再在這些朋 友中選擇一些益友進行深交、將你長期閉鎖的心靈向可信賴的知己敞開、使孤獨寂寞感在 這種深厚的暖流中融化。另外還需要培養各方面的興趣，避免冷漠心理，你就可能充實樂 觀起來。 如果是別人存在孤僻性格，又有矯正的願望，那你切忌冷落、歧視人家，也應主動伸出友 愛之手、熱情鼓勵並與之接觸、交往，給人以愛心，送人以溫暖。這樣一方面有利於人家的進 步，對你自己，也可能收到投之以李，報之以桃的效果。真是於人有益，於己有利，我們又何 樂而不為呢？
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先問一個問題：你為啥要在意別人的想法！想怎麼過好自己的人生已經夠辛苦了
你所認為的別人怎麼想，怎麼看你，大都數都是你自己想的罷了，你怎麼知道別人的腦子是怎麼想的呢，以前我也是這樣，結果證明只不過是我的自認為罷了。。。
而且就算不是你的自認為，是真的，那又怎麼樣呢，管別人去死，我自己的生活我自己活得開心就好啦啊，為何要在意一些不重要的人，讓自己活得小心翼翼呢
當你真正做到，你會覺得很輕鬆，很自由
人還是要厚臉皮一點，出醜時——我就是這樣~怎麼滴~丑就丑了~別人笑我~我也笑「丑你啦，滾」
改變要從接受自己開始，悅納自己，平常心看待別人的評論，別急著反駁，有的不全對，但也有值得學習的部分。
最簡單最直接粗暴的辦法是，你對一切失望死心的時候就不在乎別人的看法了，學著取悅自己，想做什麼就做什麼，不要太過考慮別人的感受，活成最開心的自己。放棄自己的堅持與害怕，細心發現自己與其他人的共同點。找到有共同點的同時開朗的人成為朋友。或者在圈子裡，朋友間作為組織者組織幾次活動，做領導者。這幾個事成功了，自然就不會孤僻了。
孤僻是一種心理障礙。當你接觸的人多了，並且去了解了，發現每個人和你都有許多共同點，並且不會傷害到你，就好了。當然上述的一些事對於你來說可能並不好完成，但是堅持到底，你會發現，也沒那麼難。
提升自己的價值其實題主想問的是怎麼能不自卑吧？
要想不在意別人的看法除非你比他強。
其實我們都會更加在意生活中比我們優秀（各方面都算）的人的看法。如果一個非常好看的人說你不好看，你馬上就會感到自卑，會在意。但一個外形遠比你差太多的人說你丑，你只會覺得好笑，因為你覺得他沒資格，你才不會在意他的說法。
而當你有某一方面非常不錯的時候，你是有自信的，孤僻有什麼要緊，你一個人走在路上，別人都覺得你在發光。（這麼說肯定是誇張了但一個人的自信是感覺得到的）
所以其實，孤僻不孤僻，和在不在意別人怎麼看你根本沒關係。你孤僻，但你很強大，別人只會遠觀不敢接近，別人怎麼看你，你也根本不care。融入群體未必是好事，尤其是對於個性不太能適應多人社交圈子的人，勉強只會讓自己更自卑，更孤僻，更覺得孤單。
培養自信還是從培養能力開始吧。
初中時又胖又圓，性格靦腆，朋友就一兩個，但那時候並未受長相困擾，而因為無人交流而感到孤單。陪伴自己的只有自己的幻想世界，獨自在家，獨自回家時，無時不刻自言自語，與內心的夥伴交流著。但還不懂什麼是美，只是知道女孩子們不喜歡我這樣的，但絲毫不在乎，只想多幾個朋友。
高中後，軍訓過後，體重減輕不少，加上不矮的身高，一段時間帥氣了不少，但隨之而來的是那該死的油性皮膚帶來的青春痘。但我認識了新的朋友，他們積極主動，還有那些一直照顧著我的室友們，講滿臉痘痘的我帶入了班級的氛圍，一段時間裡，有他們在，我依然不在乎。
高二後，我終於明白了愛的感覺，有了喜歡的人，可就在這時，臉上的青春痘依舊殘存，這也導致著自己萬分的自卑，想要得到不同於友誼的情感的我，又一度陷入憂鬱中，父母察覺了我心境的變化，幫我聯繫了很多大夫，吃藥抹葯，可那痘痘剛治好後停葯後又再度爆發，以至於那份感情只得埋藏，而那該死的臆想正愈發嚴重，幻想世界的朋友們再度出現，但也並未有多大影響。
最後的高三，喜歡的女孩就坐在身旁，因為我學習態度與成績良好，她主動要求和我坐在一起，可困擾我的依舊是我那永恆的夢魘—我的面。痘痘過後，殘存的是更為可怕的瘢痕，自知不力的我不可能向一旁的女孩說出那份感情，看到她與其他男生談笑自若，我卻心如刀割，嫉妒，偏執佔據著我的內心，我變得更為古怪，對舍友，對朋友報著蔑視，就如同他們是這一切的原因，甚至我竟古怪的對女孩愛答不理，還真是蠢吶，夢境中的夥伴故事更加豐富多彩，將我從現實拉向心中的烏托邦。
父母也不了解我為何如此古怪，但朋友依舊沒有拋棄我，對這樣的我依舊待我如初，那瀕臨崩潰的心境被他們拯救回來，如今我也不會忘記他們。
更想對那個女孩說聲對不起，當然已無可能。
大學後，到達陌生的環境，這麵皮的負擔也再未能有人能幫我減輕了。古怪的性格，臉上的瘢痕，使得我成為群體中的異類。整整一年來，我受盡了自己心中對自己的折磨，終於回想起曾經體驗過的甚至更勝之的孤獨，但這也讓我變得堅強（亦或麻木）。
如今，瘢痕已淡，長相平平，再也不會被曾經折磨著我多年的問題困擾了，心中的壁壘已全然建立，即將做好了面對下一次失意的準備，但下一次絕對不在會是同樣的問題了。
當我們在疑惑之時，其實已經全然知道答案了，也許只是相貌不揚，亦或差強人意，而只是去尋找安慰罷了。既然已成現實，那麼就請珍惜現有的一切吧，朋友也好，家人也好，另一半也好，他們並不會在意你心中的痛，在你期待他們的同時，而期待著你去填補他們的空缺啊，僅僅保持自然即可，這對我們已經夠了。
說實話我自己現在也是這樣的性格，隨著年紀增長越來越明顯！年紀輕的時候愛好廣交好友，隨性自在洒脫！要我看來首先我們讓自己變的自信，走路抬頭挺胸！做事決定好的不用猶豫不決！融不進的圈子不必強求！主動聯繫朋友（真誠對待的朋友）和他們聊聊天，聚聚會，看看電影！改變自己的生活狀態！生活中臉皮厚點，其實真沒幾個人時刻關注你！我們一起努力改變吧謝邀，先皮一下。你怎麼能在意別人的想法？你看穿他的腦袋？開玩笑的。
喜歡孤處不是病，至於別人的想法看法大多數都是對你好，為你建議。不然真的很懶得跟你說。所以尊重別人的建議，看法和想法。不適合自己過濾。適合拿來用，都是第一做人，他想當你老師你就學，不是每個人都那麼願意陪自己浪費時間。
心態放寬，我可以理解自己是個怎麼樣的人，也可以理解別人為什麼對自己，不需要說，可以用行動去回報對方。
希望這些能幫到你。純屬個人意見建議
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