我已經30多歲了，可是還是滿臉痘痘，皮膚很粗糙，該怎麼辦？
05-18
雖然我二十幾歲，但是也飽受痘痘的折磨，曾經一度爛臉到不想出門見人，三甲醫院都去看過，西藥吃過，果酸換膚做過，中藥喝過…反正就是去醫院看，這是病得治。現在好了，就有一點痘印，總之，先去醫院看好痘痘，做好皮膚清潔和護理。
我原來也是可我年齡比你小些 ，原來也是一臉痘痘很沒自信也很困擾 ，我不是抹一些什麼藥膏好的我是去看中醫開的中藥喝了幾副感覺明顯好轉現在基本只有痘印了 還有我現在一天只洗一次臉早上起來用溫水洗臉然後不用任何洗面奶和護膚保濕的用品 只用溫水輕輕清潔臉 還有我每天堅持喝喝多熱水你也試試堅持下 希望你快些康復 加油~ 還有記得少吃甜的和油膩的！辣的可以適量吃
得看是什麼原因，皮膚的原因還是自己的清潔不夠，如果清潔夠了還在有，就去看醫生，從體內開始調理。
我畢業後長了兩年的痘痘，抹過各種藥膏，因為工作假期少沒時間做醫美。後來去某藥店買葯，拿了異維A 酸軟膠囊和復方甘草酸苷片，喝過後竟然奇蹟般的好了。但是這2種葯也有副作用，萬望仔細問醫生和看說明書。
首先最重要的就是痘痘的問題，關於這個，先去正規的醫院了檢查一下皮膚的狀態，聽醫囑，看看要怎麼治理痘痘的問題，先把痘痘治理好，再去考慮護膚的問題。但鑒於你是痘痘肌，我也不敢給你推薦產品，所以先把痘痘治好，其他的都是小事，可以再去檢測一下自己的膚質，對應膚質用相應護膚品，你要相信，但凡你用了心思，找對了途徑和方法，總會好起來的
看醫生看葯吃藥，然後就是可以去醫美，正規店
正確答案應該是看醫生做醫美，嗯我就是這樣好的，吃藥 痤瘡是皮膚病，早點看醫生好一些。
你之前皮膚怎麼樣？用過什麼護膚品，用的感覺怎麼樣？痘痘主要哪個部位多？額頭？兩頰？鼻子？下巴？淋巴？每個部位長痘的原因都是不一樣的。臉上長痘的原因也有很多種，熬夜額頭容易長痘，內分泌失調淋巴和下巴容易長痘，腸胃不好吃上火的東西嘴周容易長痘，等等。不過不管具體原因，長痘的話記得飲食方面和睡眠方面都要多注意，飲食以清淡為主，早睡，多敷補水面膜，用適合自己皮膚的護膚品最重要。
三十歲皮膚本來就開始衰老了啊，年輕的時候不保養好，衰老的當然快了……不過長痘的話，要不就是你臉部清潔沒做好，不然就是內分泌失調，去醫院挂號吧
樓主要先弄清楚一個問題，是自己的皮膚本來就不好，還是三十歲以後變得不好的，然後樓主想要達到一個什麼樣的效果~有了明確的問題後，我會後續再添加答案的~
只有一句話 沒有醜女人，只有懶女人
去醫院看醫生。看看是不是需要查內分泌。
你所在的城市三甲醫院皮膚科挂號看病
不好意思我還沒有十八
注意飲食和休息，長痘痘了不要吃醬油了，然後少吃辛辣的，我當時長痘痘最後啥葯也沒吃 自己好了
注意飲食規律
去醫院吧。建議空軍總院，我就是那裡治好的，也走了很多彎路，最後也好了。現在吃辣吃海鮮都沒事。就生理期會冒兩三顆痘痘。去痘痘是第一步，然後慢慢美容，聽醫生的。一切都會好起來的！30歲已經是屬於初老的年齡了，這個時候長痘痘主要原因是內分泌失調的原因，皮膚粗糙也是皮膚衰老的癥狀，你可以：
（1）積極防晒：25歲以後肌膚的自動修復功能會慢慢的減退，所以,每天都要要做好防晒工作，可將肌膚的光老化程度降低。
（2）保證充足睡眠：睡眠對於人體各器官的修養、體力精力的恢復具有十分重要的作用，保證充足的睡眠，保持良好的心態都能給肌膚帶來有效的修養，這樣才能擁有光澤動人的肌膚。
（3）服用帝皇寶卡琪花蒂瑪，也能改善面部肌膚，祛痘抗衰。
我之前也是滿臉的痘痘，現在好了，有一種藥膏很有用，不知道對你有沒有效果
謝邀。痘痘算得上疑問雜症了。你如許的其實是糊口習慣和體質綜合影響的成效。
西醫上講，痘痘之類的是皮膚科問題，毛孔炎症反響的默示。而中醫，是肺氣不宣的默示。肺氣若是能正常下肅，氣血暢達，顏面便會好良多。
整體調節，建議用中醫的思慮編製，由於小我見到的徹底治好的（本身好了的除外），根基都是中草藥措置。
詳細我不是中醫，不多給什麼措置編製。說幾個點，作息，飲食，情感，舉動量。這幾個點調解，便可有效。
給一個小措置編製。百合糯米粥，放冰糖，百合和米一比三，天天喝，一個月後本身不雅觀不雅觀察。
詳細不贅述。
以上。
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