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如何讓男友不熬夜過健康的生活?


打到他聽話


說熬夜容易猝死熬夜會影響健康這一大些道理不管用,大家都懂可依舊熬夜

因為熬夜這是一個溫水煮青蛙的過程

他除非身體上產生了質的惡化,他不會當回事,就像抽煙一樣

別人的慘痛教訓也不會引起自己一絲一毫的改變,因為始終覺得這些都離著自己很遠

世人健康的時候都不知道愛惜自己的身體和生命

我覺得不用勸,他又不是小孩子,你要說的他都知道

希望每個人都要打心底兒里真愛自己的生命和健康

這是自己的

與他人無關

要自己負責


不知道你是和男友一起住還是分開住

如果是一起住,就簡單點。約法三章,我睡你也得睡,不然影響人家休息嘛~影響人家休息人家就不給你了!哼哼~

如果是分開住,就給他看各種熬夜變老,熬夜重症,熬夜猝死的文章,嚇嚇他,不過。。。據我自身經驗來看,有效果,但效果很有限(最近關注的微信公眾號經常推送各種或勸誡或科普或威脅不要再熬夜會死人的文章,於是依舊偶爾心驚膽戰熬夜,每天在手機上跟男朋友說了晚安之後時不時還是睡不著。。。)

反正你勸是沒用,除非用強硬手段,一般還是看他自己了。


那要看他幹嘛吧!要是為了將來養你還是現在拼點好;要是為了玩遊戲打到他五肢殘廢,自然就改了


換一個不熬夜的男朋友


給他換一個圈子就好了,熬夜晚睡說明他的周圍圈子裡的人大多如此,所以他們的節奏就是這樣,換一個圈子,換一種節奏就好了


和他約好一起睡覺呀,再多和他講講晚睡的危害。


每天抱著他睡就行了


熬夜真的會影響性功能,隔天如同被強_七次。。


告訴他,熬夜影響性功能


為什麼我沒有男票也找我


為什麼熬夜呢???熬夜很傷身體的……這個靠你自己去說服教育,可以找下熬夜的危害講給他聽!


用你優質的時間管理方式習慣去影響他


幫助他培養好的作息習慣,


正常情況下,人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,以至白天交感神經難以充分興奮,就會出現白天沒精神、記憶力減退、注意力不集中、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題。

告訴他這些熬夜的壞處,然後給他熬夜後的臉拍張照,每熬一次拍一次,天天發給他看最新的,把連續一星期、一個月的熬夜照片做成小視頻或動圖,讓他看看自己是怎麼一步一步變老的。男人都是自我感覺良好的,你要在他面前多表現出對某個男神的崇拜,表情一定要到位。這樣強烈的對比,包括他自己熬夜時間長短的對比,和皮膚好的男神的對比,時間一長,等他清晰的開始自我審視的時候,就慢慢不會熬夜了。


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