信任感如何重新搭建？

內心敏感、多疑、不自信等因素，導致自己被自認為是別人對我的不信任後，已經放棄與陌生人之間建立信任。

嘗嘗暗示自己不要想太多、別人並沒有把你當回事。

經常感悟一輩子還是自己過舒心，討厭別人試圖破壞自己內心所建立的圍牆。

感覺周圍試圖與我交涉的人都是帶有一點目的性的。

經常對「人之初，性本惡」深信不疑。

我感覺我已經喪失了去愛一個人的能力了。

請問這是心理問題嗎？感覺自己有得輕度「邊緣線人格障礙」的嫌疑，雖然我不自殘啊！！！

題主我啊，童年的記憶是比較快樂的，只是兒時不好學，沉迷遊戲，經常被老媽打……很愛爸媽。

主要是現在世面上人心複雜，你有自己的心理防線都很正常！只要不封閉自己就可以，不是所有的人都一樣，生活中你總會遇到和你興趣相投的朋友，相互訴說，信任，不是一方付出，而是雙方給予…

我有朋友跟你有一樣的情況。其實我覺得你應該先把自己內心的那道防線撤掉，讓別人信任你的前提就是先信任別人。我知道你們總會以為別人和你們親近總會有目的的，但是我們每個人跟別人來往都是為了對自己有利的。我們要交朋友，不就是為了能有個伴，獲得更多快樂嗎？如果一個人經常惹你不開心，你是否還會和他交朋友？答案肯定是不會。

信任感不是一天兩天的事，你需要用你的熱情去感染他，同時也感受他的熱情。

不要因為一點小事就不信任別人，懷疑別人，我身邊就有這樣的朋友。真的，每次我一句不經意的話（我發誓真的是無心說的）媽呀，他那嚴肅的神情能把我嚇死。他又經常不開心，對這個不滿意對那個不滿意。說真的，很累。不但他累，我們更累。但是我們私底下絕對絕對是把他當成朋友的，除了評價他有些敏感外，再也沒有說過他別的。

所以，我覺得他就是瞎想，做個沒心沒肺的多好。

每當我看到別人回答的時候，內心都深深有一種悲蒼感，因為是他們（那些想幫助人的人），先不說他們的有沒有能力幫助別人，起心動念是不是真的想幫助人，或者只是為了滿足他們自己的某些模式，這就讓我想到了一個詞，不自量力，

好了。言歸真轉，我隨便看了一眼你所寫的，因為並不是不尊重你，而是我的個人習慣，希望請你理解，我之所以這樣說，是希望能讓你感受到我的真誠，我的真誠不是你所預想的那樣，我不知道我這樣說你可以不可以理解，就是我給你的，並不是你想要的，因為我不可能完全給你你想要的，因為你在我眼裡，還不值那個價錢。

至於你說的那個所謂的信任感，其實我是想讓你自己去好好的思考一下：你和你自己的身體的信任感怎麼樣？你信任不信任你自己的身體？

你去做個小實驗我覺得就可以說明問題了：你有沒有強迫性的重複或者一些行為，又或者一些思維》，如果有，我建議你，找非常專業的心理諮詢師，去治療，去成長，這樣，一定可以解決你的問題，當然你也可以拒絕我的建議。反正你的命和健康是你的，但是我真心的告訴你：只有專業的心理治療和相當優秀的心理諮詢師的陪伴，再加上非常好的寬鬆的環境，再加上你自己非常大的努力，才可以真的讓你好，這些缺一都不可，你可千萬別信什麼「時間是治療一切的良藥」，大哥！那是有了前面的這些，時間才成為了治療一切的良藥啊。沒有前面那些，等待你的，只有無限的折磨和痛苦罷了。

時間只是一個容器，可以把一切容納，但是容納的是好的，幸福的，美好的，還是痛苦的，悲傷的，讓人難以忍受的，這一切的一切，都取決於你自己！