半夜睡不著，有什麼歌曲能讓人睡著？或者有什麼方法可以讓人入睡？

沒事，反正該起的時候就會困了

謝謝題主的邀請。

我一般會在睡覺前看書，類似於散文，和一些隨筆。不會看情節性很強的文章。

有時會做一些瑜伽動作，讓自己身體舒展舒展。

建議題主睡不著的時候，聽一些舒緩的歌，但是不要聽太久，聽太久肯定會睡意全無。

當然最主要的是保持良好的作息時間。

希望可以給題主一些幫助。

睡不著很簡單，拿一本你的專業書。

我當時讀書時睡不著，手捧一本會計書，強迫自己去看，然後室友們眼睜睜地看著我拿著書斜著歪著就睡著了。

2 看一些你不感興趣的東西 比如你不喜歡看數學題 你就找個數學的語音聽一聽..... 聽的無聊了自然就困了

謝謝樓主邀請，我平時會用「蝸牛睡眠」這個APP，裡面有一些有助於睡眠的音樂，也可以記錄你的睡眠時間，我也會聽我家愛豆，林俊傑的歌入睡

聽《卡農》就會心安

講真，睡不著就不要強行在床上耽誤時間了，起來看會書，忙會工作，該困自然就困了

建議鋼琴曲比如說《月光曲》……

民謠都比較安靜，聽民謠入睡會很快（陳粒，宋冬野，趙雷……都是民謠歌手）

我覺得如果過了睡眠的點，一般很難入睡，還是讓自己心情平靜下來，如果一定要聽歌，推薦鋼琴曲和輕音樂

我都是。。。放英語單詞