為什麼那麼多人想鍛煉肌肉？

他們都想那種很好的肌肉，感覺看上去也沒那麼帥氣啊

個人一點不成熟的小看法，良好的身材代是一種隱性的社會地位暗示，代表著一種競爭優勢，無論是性競爭力還是生產資料的豐富程度或是個人性格品質，都可以通過良好的身材做一個曲折的反應，舉一個不恰當的例子，一個身材健美的成年男性可以被理解為：身體健康+生活穩定追求品質+意志堅強自我管理良好云云。

在工業化的今天，高熱量高能量的食品，起碼在城市裡，還是唾手可得的，而高纖維高蛋白低卡路里少油少鹽的訂製餐品卻成了「輕奢品」，能負擔一般健身費用（卡、教練、補劑）+堅持有計劃鍛煉有時間+自己烹調這類食品的人，意味著不用經常加班，不用努力找兼職，有充裕自我支配時間，算得上「閑人」（褒義）了。

不管如何標榜個性，大多數人艷羨的美好生活都是一致的，更健康、更美麗、更瀟洒，我們也會發現，「網紅」們的照片兜售的也是這麼一種「生活狀態」，所謂幸福的人生「千篇一律」嘛。健身便是能，或者說「看起來是」達到這種狀態的一個平民化途徑，所以也不難理解無論是從業者還是廣大群眾"前赴後繼如過江之鯽"了。我個人其實覺得這樣挺好，大家生活好了才會追求身體的健康完備，只是一定要科學鍛煉，莫要為了「朋友圈的面子」自欺欺人或是傷到自己。祝大家都能健康快樂。

當然，只是淺薄的小看法。不接受杠精反駁，畢竟你們都是上二十個小時班晚上還能硬拉三百公斤的毛睿/狗頭 。

萊維貝貝！

女的化妝也不是就會好看啊

我們只是喜歡了一件事情 設定了一個目標 為之努力了一次

有時候我們做一些事不是為了獲得他人的認同只是想用自己喜歡的方式過這一生

這就和男人喜歡胸大腿長屁股翹的女人一個道理，女人也喜歡胸大八塊腹肌倒三角的男人。

當然是想日後能劫富濟貧咯

謝邀，我吧，練肌肉就為了抱我女兒輕鬆一點。女兒長大體重一直漲，我力量漲快跟不上了。

個人看法，健身努力中……

鍛煉肌肉是外表上的變化，而真正變化的，是身體素質和健康狀況。而且就從外表上來講，肯定去到外面肥肉和肌肉給人的感覺是不同的

重點是鍛煉，肌肉是贈品

我是自身開始健身鍛煉才兩個月 就我這兩個月來講 健身給我帶來的更多的是我開始自律的生活了 還有意志力 身體素質 精神面貌 整個人跟之前顛倒黑白的生活完全是兩個樣子 我也只是自己熱愛鍛煉也並非專業健身 專業健美 肌肉只是我開始自律生活的贈品而已。

1 脫衣服好看

2 身體會變結實 不容易生病

3 精神面貌會變好

首先，身體是革命的本錢。鍛煉肌肉的過程身體機能也會必然得到提升。

其次，健身過程中會遇到很多有趣的人。而且，很多高層次的人都會有健身的習慣。

然後，自己看著自己一天天變好變強是一個享受的過程。