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開一家300到400平米健身房。器械選擇多少種較合適呢?

現如今,從廠家拿貨,一套器械市場價如何呢?


這個面積只適合做健身工作室,如果自己本身不是教練,沒有客戶積累,經營會比較困難


如果你自己不是專業健身人士,還是不要開健身工作室。


看你這健身房打算面對什麼客戶,進行何種訓練了?另外確實是不太容易開成健身房


我覺得一個方法就是可以到不同的健身房,,拍個視頻,,然後回來看看就知道咯


一般性綜合體能訓練,自由重量框架,划船機,杠鈴啞鈴及配重,一套龍門組合架。跳箱,跳繩若干。地墊,草坪、阻力撬。基本佩奇。這些器材都可以通過展會或比賽後通過折扣購入


自由器械,啞鈴杠鈴是必備的,地面安裝防護墊,卧推架,跑步機,橢圓機,這是一個健身房最基本的器械。

史密斯機,龍門架(各種把),引體向上機(或是高位下拉),坐姿推胸,划船,也需要有。

深蹲架!這是一個判定健身房好壞的直接標準。

如果還有空間,可以考慮一下卷腹機,划船機,動感單車。


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