健身想買蛋白粉，某寶一家450g乳清蛋白僅賣30rmb！？

今天健完身 （減脂＋胸部＋腹部） ，卧推的話力量確實是增大了（17.5kg） ，可健完身後照了照鏡子，發現胸肌竟然好像小了！！！我了個大草！！！我減脂這幾天不會把胸減沒了吧！！

心念一動，見同學之前買過蛋白粉增肌，我也想買來嘗試一下，就去淘寶看了看，想最近買回來用用，進去後當真是琳琅滿目，完全不知道選哪一個。

突然！有一款30元的乳清蛋白（450g）進入眼球，看到這麼便宜，說實話本屌絲心動了……

轉念一想，便宜沒好貨，更況且這是給自己吃的！所以想找前輩或者教練看看這款，並且請教一下自己應該買什麼蛋白粉，歡迎大家指點，積極互動。

以下是30元這款的淘寶鏈接，和一些信息截圖，關於淘寶評價那部分我就沒看，不相信了……

WPC80/90乳清原料粉很便宜，做飼料的。乳清蛋白比例80%~90%。

小品牌大概率以次充好(濃度不足，飼料冒充食品級)。不過一般也吃不出問題，早些年進口太貴也就這麼湊合吃。

然而現在國外直郵大牌乳清打折也就￥300/5磅，差不多￥60/450g。

乳清蛋白換成植物蛋白就可以了，買不買看你自己。

還是別買吧。沒錢就不吃補劑。趕上iherb打折250塊左右能買到5.5磅的，多屯幾桶。吃著也放心一點。你那個其實也吃不出毛病，但是有多少蛋白就不確定了。

謝邀；

1. 蛋白粉因為品牌原因價格不一，但是目前市場上比較流行的類似：1kg，2.5kg和5kg包裝的桶裝或者袋裝居多，價格拿2.5kg舉例，預計在300-600不等這個價格範圍內是合理的，如果太過於便宜建議不要買。如果按400元2500g的話，1g價格是0.16元。

2. 你的規格是450g，28.9元，1g就是0.064元，市場價是這個的2.5倍。（應該沒算錯）

3. 正常乳清蛋白每次一般建議1-2勺，1勺大概25g。450g如果按一天一勺算的話是18天的量。其實 這個量不大。

4. 不排除搞活動會有一些促銷，但是我個人碰到的一次經歷是一次買蛋白棒，也是很便宜，結果買回來發現保質期2年的蛋白棒還剩1個月的保質期，等於是賣不掉的產品便宜賣。（不一定你會碰到，只是說一下個人血的經歷，關鍵我還沒了一堆）

5. 還有這個產品的包裝我一眼看讓我想到了On這個牌子（歐普特蒙），會不會是仿的？（完全個人猜測）

6. 蛋白粉我推薦幾個牌子：康比特，肌肉科技，歐普特蒙，Myprotein，歐利姆，這些使用的人比較多。

綜上：如果是我，我可能不會買，完全個人想法，僅供參考。

30RMB的乳清蛋白，你敢買嗎？反正我是不敢了。正規的牌子都不止這個價，比如湯臣倍健的乳清蛋白粉，這個三百多呢，採用紐西蘭進口的乳清蛋白，現在購買還能送蛋白粉150g，挺划算的。

我曾經因為好奇買過10塊錢一小桶的蛋白粉。（別說我貪便宜，我知道百分之99的可能性是假的。）打開一聞，那味道簡直了。

個人認為。吃進嘴巴的東西，抹在身上的東西，別貪便宜把。