你會用什麼方法戒掉手機（低頭族）或遊戲？

05-13

好多同學戒不掉手機，總是剋制不住怎麼辦

謝邀（沒想到我會被邀請...）

我是女生

開心消消樂火起來的時候整個宿舍除了我和另一個女生沒玩之外，其他四個玩的很瘋狂，怎麼說呢就是你快睡了還能聽到消消樂裡面「bingo」的聲音；

王者榮耀在宿舍流行起來的時候，我迫於無奈下了一個就開了個賬號玩過一次，也再也沒玩了；

陰陽師火起來的時候，我也下載了因為裡面人物長的好看(○｀ε′○)，可是玩了不到一星期又再也沒碰過了。

因此我以為我真的就天生不愛玩遊戲...

然後...

吃雞出手遊了

我弟給我預約了

然後

瘋狂地走上了吃雞之路...

一下課：「嘿，吃雞么？」

一放學：「嘿，吃雞么？」

一吃完飯：「嘿，吃雞么？」

睡覺前：「嘿，吃雞么？」

於是，我帶動了整個宿舍的女生玩吃雞...（?ò ? ó?）

那段時間天天晚上玩到12點多才睡，微博微信知乎之類的都不刷了（我能說科三考試前一晚我還玩到12.30這種事么...）

所以那段時間那是無盡的頹廢啊【抽煙望天臉】，但是我某天看見日曆，發現...初級考試僅剩40天了然而此時的我書都沒看完一遍，然後越想越急（畢竟一年只有一次考試，明年考又不知道會改動成什麼樣子...）

然後就戒了遊戲

方法如下：

能有什麼方法啊mmp！！！

還不是流著淚忍著痛卸載它啊！！！

對啊我就是卸載啦！！！

而且我室友喊我玩我也堅決不下啦！！！

emmm...覺得這種事情看個人吧，要對自己狠一點吶，覺得不能因為遊戲而耽誤正業吶

附贈一張這幾天日常圖書館的圖片

加油啦

為啥一定要戒什麼東西啊，手機也挺好玩的。如果是備考的學生心裡給自己定好目標和計劃自然就沒時間玩手機。

舉個栗子，假如考試前一天你還有篇課文沒背你還會控制不了自己瘋狂玩手機么。先知道自己最應該做什麼，心裡分清主次就好了。

到目前為止我還沒戒掉手機

我喜歡玩手機的原因是因為我喜歡看知乎和看小說

但是我不會在大街上玩手機，因為我很在意他人的眼光，不想讓其它人認為我是一個玩物喪志的人，再加上一直看手機對走路很不方便。

我現在有意識地控制自己，是因為我突然發現看小說沒有啥意義，但是有時候心情沮喪的時候還會看，上知乎吧可能是為了記句子丶回答一下別人的問題丶或者看看比較搞笑的回答。

我也不喜歡玩qq,但是我qq有一個太陽，因為掛qq成了一個習慣；我也不喜歡刷朋友圈，因為我覺得朋友沒幾個發的是比較「真」，一般都是心情的感嘆或者是炫耀自己去幹了什麼事。我唯一喜歡qq的地方是我可以寫說說，但我很少配圖，不喜歡別人只關注於圖片而忽略了文字。

我也沒有什麼愛好，除了聽音樂

與其說我對手機上癮，不如說手機成了我的習慣，成了我的一部分，所以戒手機這種事，可能在我有生之年都不會實現吧。

想辦法找個女朋友，想辦法約她出去玩，了解她的興趣愛好，打入她的朋友圈，摸清楚她的喜惡，陪她干一些她感興趣的事情，最後找一個合適的時間，向她告白，然後，，，，，，，等她拒絕你，從此痛定思痛，好好學習，努力工作，走上人生巔峰

找事情做，比如出去散步，吃東西，畫畫，學樂器舞蹈。培養幾個興趣愛好，讓自己的靈魂充實起來。

對遊戲不敏感，沒有興趣。有哪些玩遊戲的時間，還不如做一下試卷。雖然我是帶手機去學校的，去到學校我就是關機。放學才開機，基本回到家都是滿電差不多吧！！！我是講台地下第一張桌子

手機常年保持40%電量