下面這哥們叫Matt DAvella,來自美國,
除了紀錄片導演,他還有個身份——極簡主義者。
結合這兩個身份,他在油管上開了個頻道,在上面介紹自己真實的極簡日常…
他跟女朋友一起生活,
雖然女朋友不是極簡主義者,但沒關係,哥們努力在他們倆之間找到了平衡.
他們的公寓是這樣的…
廚房的柜子里,只放做飯必需的配料…
抽屜只有一定要用的幾樣餐具
他們所有的杯子和碗碟
如果有客人要留家裡吃飯,他們就買一些紙質的餐具(但小哥表示其實他們也沒啥朋友…
他們的餐桌,也是他平時錄播客節目的地方。
他平時在家工作,所以他為自己準備了一個專業的工作台
平時,他就在這剪片子…
桌上只有必需的幾樣東西…
客廳…
每件傢具都必須要有它存在的意義…
不買任何多餘的東西…
卧室…
一張床…
一個柜子…
他的所有衣服就放在右邊這3個抽屜里。
他女票用另外3個抽屜,以及,一個步入式更衣間。
總之,哥們的生活就是兩個字:簡單。
能不要的就不要,能捨棄的就捨棄,只留下必需的東西。
而他之所以選擇這種生活方式,
其實是因為一個電視節目…
在他剛畢業的時候,他欠下了9.6萬的學生貸款,
因為沒錢,只能住在父母家的地下室。
曾經,他對未來的暢想是:
先找一份入門級的工作,努力打拚賺錢,買個大房子,再買輛好車,
人生就在賺錢和買更多東西之間重複。
直到一天晚上,他看到《卡森達利的最後通話》的一期節目。
那期節目,卡森採訪的是湯姆·沙迪亞克,一名好萊塢的導演、製片人和劇作家。
這名導演是哥們的偶像,
他拍的很多電影都是哥們小時候的最愛。
節目中,湯姆講述了自己的故事,
他說自己曾經製作過紅極一時的喜劇片,也曾經攀登到很多人眼中的頂峰。
但自從他搬進嶄新的10000平方英尺的大別墅後,他發現有些東西消失了,感覺很空虛。
他開始思考自己的初心,然後開始簡化自己的生活…
他捨棄了這座大別墅,搬進了一個小小的拖車裡生活,扔掉了大部分的東西,這才感覺自己恢復了正常。
這個故事深深的影響了哥們。
「那時候,我意識到,相比接受,原來拒絕是件更不容易的事情,
比如拒絕出現在你面前的錢和物質…」
「我一直以為人生只能做加號,沒想到,做減號居然也是一種選擇。
我不需要等到未來成功了才能快樂,現在,此刻我就可以快樂,我擁有的已經足夠了。
於是,在看完節目24小時之內,我扔掉了自己的大部分沒用的家當。」
現在,他每天的日常是這樣的…
每天早晨,6:00左右起床,
他的極簡生活並沒有到很極端的程度,
他有一把牙刷,每天早上都會洗澡
不過他確實幾乎每天都穿一模一樣的衣服
深色的T恤+黑色的牛仔褲
他有一堆一模一樣的T恤
12件白的,12件黑的
一件連帽衫
18條內褲
11雙黑色襪子
3雙好看的襪子,派對的時候穿
2條室內穿的短褲
7條運動短褲
2件背心
3件襯衫
1件衛衣
1件毛衣
1件夾克
冬天穿黑色長褲
夏天穿黑色短褲
手錶,眼鏡,皮帶,毛線帽,鴨舌帽,
一共有4雙鞋,
2雙運動鞋,1雙皮鞋,1雙靴子,1雙夾腳拖鞋
一套西裝
整個衣櫥大概就這麼些東西…
穿好衣服後,
他會為自己準備一杯咖啡
在女票起床之前,他先工作1個小時
女票睡醒後,他倆會聊一會天
女票去上班後,他繼續開始工作
作為獨立影片製作人,他50%的時間都坐在這張桌邊剪輯影片。
剪片子剪到11點,他開始準備午餐
午飯通常也很極簡
兩塊雞胸
一個煎蛋
兩片吐司
健康蔬菜汁or果汁
通常,他一次會做兩三天的量
吃完午飯,他會換衣服去健身房
健身回來,他會做一杯蛋白質奶昔,一杯咖啡
然後重新開始工作
如果沒有片子需要剪輯,他會安排之後自己播客節目要請的嘉賓或拍拍視頻
有時候插空會跟家人通通電話
女票下班回家後,他也會停止工作
然後兩人一起做飯
吃飯
他會把時間花在最重要的地方,比如工作,運動,跟家人聊天等等。
不會浪費時間思考要穿什麼衣服,也不會被朋友圈或社交媒體分心。
睡覺之前,他會看下明天的安排
然後一天就結束了…
他把極簡應用到了生活的各個方面
每天出門只帶一個錢包,一個手機,一把鑰匙,一塊眼鏡布
出門打包的行李也是簡單之極
自從適應了這種極簡生活,
哥們感覺自己少了很多不必要的糾結,也不會再浪費時間,
感覺整個人都神清氣爽了~
在這個物慾橫流的世界,能做到如此真的很不容易呢~
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