作為一個大臉，怎麼瘦臉？（日常按摩能瘦的那種方法最好）？
05-12
小顏整骨！在家就能徒手整骨瘦臉！
繁子今天偷偷告訴大家方法！千萬要堅持哦！
大臉的類型不一樣，方法也是不一樣的，下面分別說說類型和相對於的瘦臉方法：
一、肌肉型胖臉
簡單的來說就是咬肌發達方法：1）大張嘴
將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。2）撇嘴閉緊嘴唇，將右嘴角盡量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角盡量向左撇，重複上述動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。3）吹氣像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
二、脂肪型胖臉因為不健康的生活習慣，攝取營養不均衡或者過多飲用碳酸飲料，吃得過多，而皮下脂肪的燃燒率低，就會導致臉部多餘的脂肪堆積，造成臉上皮脂腺的脂肪多於肌肉，如此一來，臉當然就胖了。方法：1）臉部按摩，促進脂肪燃燒。塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，做3次。2）健康飲食胡蘿蔔汁+蜂蜜它的製作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿蔔汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後食用，就能幫助你重塑瓜子臉！
三、水腫型胖臉主要是由於體內平衡紊亂、精神緊張，抑或鹽分、糖分攝取過多等原因造成。方法：1）每天睡夠8小時研究發現，每天睡足8小時的人比睡眠不足的人要瘦得多。這是因為人在熟睡狀態，身體各項排毒工作可以有條不紊地進行。只要體內的廢物順利排出體外，你也就不會那麼胖了。2）冷熱交替敷臉方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分。瘦臉的話是分為三種類型的
?臉上肉肉多 雙下巴 ?咬肌大，大小臉 ?骨頭寬大，國字臉
每一種的按摩手法都不一樣，在網上搜一些按摩手法，每天去堅持按摩，搭配瘦臉精華的輔助效果會特別快。
我也是一個大臉，一次偶然的機會了解到有微整精油這個東西，抱著死馬當活馬醫的心態就買來用了。怎麼說呢，改善是肯定有的，也是必然的，但也不能說能達到整容般的效果，而且需要付出時間精力和毅力。對於精油瘦臉這個東西，理性看待吧，在動刀整容面前，還是可以嘗試一下的，但不要奢望短時間內發生翻天覆地的變化，只能說一點點改變吧。
要看你是屬於什麼類型吧
瘦臉操搭配精油
不知道哎，本人就是臉大，身上卻很瘦
可以試試按摩儀
不知道，很困擾
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