為什麼現在年輕人習慣性熬夜？

---

這個看他做什麼，如果是遊戲人生加遊戲人家，吃喝玩那就是還年輕-資本吧，也許晚上會令自己變得安靜，有利於思考，這個也是可以的，不過最好不要形成習慣，良好自律還是比較好的，歲數大了就知道了，補是補不回來了，適可而止吧

---

因為誘惑太多，各種遊戲、小視頻、搞笑段子充斥著各大網路平台。很多人晚上刷著刷著，一兩個小時就沒了。加上自己的控制力再不夠，就養成了習慣性的熬夜。

有句話說的好，你為什麼失眠啊，還不是因為你手裡有個手機，你心裡有個shabi。

所以說，要想避免熬夜，也是同樣的道理，關掉手機，清空大腦信息，安安靜靜的躺在床上閉上眼睛睡覺就好。如果你還睡不著，那麼建議你去醫院掛個神經科的號，看看是不是病理性的失眠。

---

熬夜啊，因為大家都熬夜，還有就是大家白天都忙這忙那沒空玩啊，只有晚上空啊才能玩會

---

想做點什麼又無從下手，亦或是目標遙不可及。

---

分人吧。就我個人來說，白天的時間屬於工作，屬於領導，屬於同事或朋友，單單不屬於自己。要應付的太多，生活節奏快，總是嘈雜，難以靜心。到了晚上，才真正有了獨處的時間，有時候會突然想起哪本書還有一些沒看完，有時候又心血來潮煮上一杯奶茶開始悠哉悠哉地拼樂高。所謂熬夜，只是迷戀屬於自己的時間，是種乾淨的貪婪。

當然，熬夜對身體不好，還是盡量不要熬夜~自己已經在逐漸養成習慣，盡量早睡覺了。希望大家都要注意身體~

---

因為只有忙完後的深夜時間，是完全屬於自己的。

---

推薦閱讀：