鍛煉心態的三個方法
一、多嘗試新鮮事物
對於自己太了解，太熟悉的事物，人們容易產生一種堅持：
我太了解A這個東西了，所以一旦A這個東西的意義被他人質疑或者遭人抨擊，就容易引起我的反感甚至是憤怒。
這種心態並不是玻璃心的表現，而是在於我們把A當做是代表自身的一部分，
所以當有人質疑A的時候，就如同在質疑我們一樣。
因此，鍛煉自己的心態，可以適當的嘗試一些新鮮事物，
多觀察，多接觸，多理解一些以前沒有接觸過的事物，讓自己的視野更開朗，也是避免自己長時間集中在某一事物上所產生的依賴感過重。
看的越多，我們會發現自己的視野越廣，
認識和感受的越多，我們會發現自己的心態越平和。
人都是在接觸中成長，在體會中磨礪自己，如果始終用故步自封的態度去面對世界，勢必會對自己的成長造成不好的影響，
這種影響，讓我們的觀點過於局限，讓我們的心態過於沉重，
沉重的心態，往往是最脆弱的。
二、先挑戰失敗，再觸摸成功
很多人怕輸，因為輸是一種最表象的痛苦。
我們這個社會，牽扯輸贏關係的事件和問題，數不勝數。
怕輸，一是怕丟面子，二是怕自己承受不住。
但其實我們進一步想想會知道，
那些贏的人？就沒輸過嗎？
沒有人是天生贏家，沒有人是百戰百勝，人生這條路上，
能讓你看見贏的人，那在背地裡不知道輸了多少次了。
能堅持下來的人，堅持的動力，不是贏得太多，
而是輸的太狠！
越怕輸，越不會贏，越不會贏，越對自己有怨念，越對自己的能力有懷疑。
久而久之，輸，輸不起，
贏，贏不到。
所以不要怕輸，甚至要逼著自己去挑戰，你輸過了，感受過痛苦，
才會知道你有什麼地方需要補足，才會明白你還欠缺什麼。
不挑戰，永遠給自己的不作為找理由的人，
只能做那種沒有話語權卻一直指點江山的人。
三、不虛心，也要接受批評
虛心接受批評是我們從小接受的道德教育里，非常重要的一個環節。
但是當你漸漸成長，見識過了越來越多的人和事時，
你會發現，批評你的人，未必比你強，
甚至批評你的人，很多地方不如你，乃至於跟你的差距很大。
那麼這個時候，虛心，就成了一件「不可能做到的事情」。
人要成長，成長就是要付出代價，那麼在這個問題上，
我們不妨換個角度去思考接受批評這件事：
不虛心，但是也接受批評，行不行？
我們既明確自己比對方的整體水平要高，又接受對方針對我們缺點的指導（哪怕這種指導的語氣不那麼友善，甚至還有些自負）。
不全盤否定對方提出的建議，同時又明確自己的能力和價值。
其實這樣做，反而有利於我們鍛煉自己的承受能力，
在很多人的眼裡，強者就是強者，弱者就是弱者。
其實這個說法是不對的，強有強的地方，強者也有軟肋。
弱者，也並非徹底的一無是處。
如果我們用包容的態度看待每個人的長短之處，
我們的心態，也會開始慢慢打開，去理解那些「高與低之間的對話」。
進一步說，你能接受比你整體實力弱的人的建議，
不會讓你失去尊嚴，
甚至，還會讓別人知道你是一個可以接受批評的人，
那麼你在他人心中的位置，不會變低，反而還會高大起來。
這就是我曾經在以前的文章中，和讀者朋友們分享過我人生中的一個感悟：
換個角度看問題，
同樣的答案，卻可以發現不同的效果。
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