為什麼夏天吹空調不好？

我們日常生活中總會聽到有各種各樣的人說吹空調不好，但是大多都是中醫。說真的我是不太相信中醫那套寒暑熱氣的理論，根本就不像科學時代的產物。有沒有哪位大佬能夠用科學知識說說為什麼夏天吹空調對人體不好？

為了吹空調，我學的是西醫

喝涼水會塞牙你信嗎

夏天吃冰淇淋也不好，夏天應該吃

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火鍋

該出的汗出不來，還猛往身體里灌涼氣，日積月累，還是不好的，等上了歲數會更難受吧。

夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不願意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響。現在小編為大家盤點一下與空調有關的相關不利影響和原因，希望大家在享受清涼的同時，可以恰當地注意有關的問題，從而保持健康。

1、導致體內平衡調節系統功能紊亂

　　夏季，由於開了空調，室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影響身體健康，也無法進行正常的養顏排毒。

　2、末梢血液循環不良

　　從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，容易造成末梢血液循環不良。對於女性朋友來說，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀，繼而引起一系列併發症，如婦科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就從熱空間轉換到冷空調房。

3、人體缺水

　　女人都是水做的，缺水的女人就跟乾癟的花朵一樣，而空調房內最大的問題就是極為乾燥，如果人在這樣的環境中待上一天，皮膚馬上就會變得乾乾的，鬆鬆的，一點也沒有彈性。這些徵狀主要是人體缺水，皮膚缺水的最終表現。因為人體75%是屬於水，如果體內的水分降到50%以下，人的皮膚就會出現衰老，出現皺紋。所以女性不要長期呆在空調房，記得要隨時補充水分。

　　4、頭暈

　　經常坐在空調屋裡的人會說：「我覺得頭暈目眩，眼冒金星，還愛忘事」之類的話，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。有些人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，並導致頭疼、頭暈。

　5、降低人體自身免疫功能

　　夏季由於空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵襲。

夏天汗毛孔打開，空調寒氣特別容易進入體內，而且俗話說，冬病夏治，夏天吹空調的話很多寒症會更加嚴重！

因為溫差大吧，就像劇烈運動之後不能馬上洗涼水一樣。