如何平靜的獨處生活？

05-10

人生在世幾十載，不長不短。太多羈絆，但是絕大部分的問題都需要自己去處理，自己怎麼去平靜的獨處生活？

在現代社會中，人人都是腳步匆匆，忙個不停，很少能停下幾分鐘，獨自待一會，喘上一口氣，讓忙碌的內心恢復幾分平靜。

停下來，坐下來，慢下來，安靜的獨自一會兒，對於每一個風風火火、忙忙碌碌、目標滿滿的現代人來說，太難得，也太奢侈了。

人們總盲目相信「干就是了」，但對於安靜下來，靜心思考這事兒卻很少提上日常議程。卻忘記了，儒家經典四書中的大學裡面說過「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」

《獨處的力量》是一本關於獨處的散文集，內中收錄了58篇關於獨處的散文。

書中所選的文章，文如書名，都與獨處有關。

在作者看來，獨處時的時刻是思考人生問題的好時光。

周國平對於蘇格拉底的法庭申辯語「未經省察的人生沒有價值」讚賞不已，在作家塈哲學家周國平看來，這句話道出了哲學的根本根本使命，既探索人生的意義，過一個有意義的人生。

哲學家是一些把生命的意義看得比生命本身更重要的人，他們一生孜孜思考、尋求和創造這種意義，用蘇格拉底的話來說，「必須追求好的生活遠過於生活」。

哲學的智慧不在於就人生論人生，而在於對人生意義做出說明。

而在女詩人、作家冰心獨處時的所思所感，則顯得更加詩意。她說，生命像一顆小樹，他從地底聚集起許多生力，在冰雪下欠伸，在早春潤濕的泥土中，勇敢快樂地破殼出來。

宇宙是個大生命，我們是宇宙大氣中之一息。江流入海，葉落歸根，我們是大生命中之一葉，大生命中之一滴。

生命不是永遠快樂，也不是永遠痛苦，快樂和痛苦是相生相成的。等於水道要經過不同的兩岸，樹林要經過常變的四時。在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。

北大著名學者錢理群先生，則對梭羅的一句名言讚賞有加，「人無疑是有力量來提高自己的生命質量的」。外界的環境我們管不了，但我們可以有意識地去提高自己生命的質量，通過自己的主觀努力去創造一個有利於自己發展的小環境。

如果要說看破，或許還是羅蘭在《歸零》一文中概括的最為精當：

名利又如何？恩情又怎樣？一切的執著無非是抽象數字暫時的顯現。重要的是，該認真生活的時候，認真地生活過了，能做旁觀者的時候，也瀟洒地旁觀過了。未曾忘記快樂，也儘力擺脫苦心。來到手中的，欣然接受，要從手中逃走的，怡然放手。

以上所列，只是這本小書中數十篇文章里的滄海一粟而已，內中還有許多關於獨處的精彩文章值得一讀。在人人難得獨處的今天，「獨處使人得到內生力量」這種觀點目前已經得到越來越多人的認可。

法國哲學家帕斯卡爾曾說：「幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善於在房間里獨處。」可見獨處之於人們的重要性。

雖然我們大多數時候對於獨處這件事只是一種暢想，但找個不用加班又月色不錯的晚上，只需一盞檯燈、一杯暖茶，一本散文相伴，信手翻看，翻到那篇便從那篇開看，也是置身浮華鬧事中的休閑佳選。願我們既能樂享人群的繁華，又能沉醉於一個人的時光。

首先，人類是性喜群居的生物，你必須得有一群原本可以且渴望依靠的人

接著，你可以和一個人或者一堆人發生各種各樣的矛盾衝突了，在時間的擠壓下，人與人之間的差異分別與同化趨向在所難免

然後，人群開始出現分化：生理或心理弱小者會不惜一切代價選擇融入集體，混雜其中；另一情況，有的人會跳脫出來，以智者自居，感覺自己或給人感覺優雅清高孤僻清冷。

你問如何平靜地獨處生活？獨處是不可能的，完全平靜的生活是不存在的，世界上沒有第二個梭羅，瓦爾登湖也只是短暫的依靠，你無法否認，當你開始想要獨處生活時，是生活想要孤立你，而你看似選擇性地逃脫出來，看似選擇性地孑然一身。

就算是梭羅，你覺得他是自己想去鳥不拉屎的地方尋找生命真諦的嗎，是周圍人和他不同，是差異讓他不得不離開一陣子，他在自我孤立中通過一種美妙陶醉的手法自我安慰，他認為自己是對的，他認為自己很好地完成了一個平靜的獨立生活的目標，那別人怎麼想？摳腳漁夫會覺得哇靠梭羅這個小伙真有前途，我也要從此只在海上捕魚自生自滅，不要外界一切打擾？

所以平靜不平靜，到底怎麼獨立，思考這麼多其實挺沒意思。每個人心裡都有桿秤，生活給每一個人選擇的機會，也拘束每一個抓住機會的人，一切可能都不是你想像的那樣。

先自律，才能算真正的獨處，否則就是宅和懶

謝邀，我以前也是一個不愛獨處的人，可是我的性格讓我在面臨人群時反而感到更壓抑。我想，要平靜的獨處，就要有"自己的大腦"，也就是具備獨立思考的能力，當你在路上，你可以多觀察周圍的事物，並且不斷思考，這時你的注意力被轉移，自然不會想到此時自己孤身一人，反而會享受自己獨立思考的時光。

最後，祝題主能真正享受獨處時光，畢竟自己和自己在一起的時間，真的很少。

首先得開竅。每個人方法不一樣，有人看書，有人經歷重大挫折，有人沒啥事突然就開竅了。

然後有個興趣愛好。也是每個人都不一樣，自己的生活專註了，有趣了，心裡也沒啥位置可以給別人了。

暫時大概就想到這兩。