年齡相差不大，對方卻比自己過得好，如何消除嫉妒心理？

這個好是很難追的那種。

找到你自己，然後以你應該存在的方式去度過人生。

謝邀

錢鍾書的《圍城》，圍在城裡的人想逃出來，城外的人想衝進去。

怎麼知道對方覺得過得好呢？或許只是個人覺得那麼過才是好吧？

見錢財、見名利、見美色，會動心，都想要，是人的本性，人之常情。

人與人之間會區別、會比較、會聚焦。這並不是錯，也不必消除。

就怕自不量力，就怕心態爆炸。

讀書，讀名著，可以知量力而行，可以知道哪些是通過努力能追的。

修身養性，可以讓心性安定。

人皆有羨慕嫉妒恨，只不過正能量的人忙碌而充實，很少有空去羨慕嫉妒恨而已。

很有趣的一點是，你怎麼知道別人比你過的好的。這讓我非常費解。又如何衡量過的好的標準。又是如何產生嫉妒的，你嫉妒的究竟是什麼。

然後還有一點是，你是怎麼過好自己的生活的。你有沒有想過別人也會很嫉妒你。實在不理解別人比你過的好的這個標準，因為我一直覺得別人過的並不好。。。。

把他和王思聰對比一下你就會釋然了

人啊，生來就是不平等的，與其嫉妒別人過得好，不如想想怎麼讓自己過得好一點

只看到別人比你強的地方，其實你也有別人沒有的優勢。

想想對方得到的，也許都是他應該得到的，是他付出的努力或者他的命好，讓他應該得到的。況且別人的事百分之九十九跟我們無關，也就沒那麼嫉妒了。

心理學上很簡單的原則，當你對一個事物抱走積極情緒時你就會容易吸引它，抱走消極情緒時就會容易疏遠它。

換句話說，如果你嫉妒對方的更好的生活，嫉妒是一種負面情緒，這個情緒會把更好的生活推得離你越來越遠。

如果你也想擁有更好的生活，先學會真心地祝福和欣賞對方，這樣你會更加能靠近這些能創造高質量生活的人，也會更能學習他們的智慧，從而創造出你自己的更好的生活。

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嫉妒是很正常的心理，每個人都會有，如何調控好自己的內心，不要被嫉妒吞噬，而是轉化成自己的力量，讓自己活得更好。

對方比你過得好，不知你指的是哪方面，不知道是工作好，還是有好的家庭，還是其他的，當然那肯定是你覺得缺乏的。其實人常常會關注別人所擁有的，而忘記了自己也擁有足夠的財富。或許ta並不像你看到的那麼完美，每個人都有自己環境里的煩惱和憂愁，所以還是經營自己當下所擁有的，向著自己的目標前進。對於別人的成功要欣喜，你發現自己也會豁然開朗。

此外，過得好可能就是多一點金錢，但從古至今從沒有說金錢和幸福有關，所以把眼光放在自己的興趣愛好上，追求自己生活中的小確幸。

消除？ 不存在的 嫉妒就是嫉妒。然後呢？ 是不是要反省一下 畢竟只有背影 那就得好好努力呀。只有變得優秀 才能夠過得更好

為什麼要消除呢，這個不可以激勵你努力嗎？

沒什麼說的，送你一首小詩吧

紐約時間比加州時間早三個小時，

New York is 3 hours ahead of California,

但加州時間並沒有變慢。

but it does not make California slow.

有人22歲就畢業了，

Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作！

but waited 5 years before securing a good job!

有人25歲就當上CEO，

Someone became a CEO at 25,

卻在50歲去世。

and died at 50.

也有人遲到50歲才當上CEO，

While another became a CEO at 50,

然後活到90歲。

and lived to 90 years.

有人依然單身，

Someone is still single,

同時也有人已婚。

while someone else got married.

奧巴馬55歲就退休，

Obama retires at 55,

川普70歲才開始當總統。

but Trump starts at 70.

世上每個人本來就有自己的發展時區。

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身邊有些人看似走在你前面，

People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你後面。

some might seem to be behind you.

但其實每個人在自己的時區有自己的步程。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他們。

Don』t envy them or mock them.

他們都在自己的時區里，你也是！

They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正確的行動時機。

Life is about waiting for the right moment to act.

所以，放輕鬆。

So, RELAX.

你沒有落後。

You』re not LATE.

你沒有領先。

You』re not EARLY.

在命運為你安排的屬於自己的時區里，一切都準時。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

向內而不是向外 眼睛盯著自己而不是別人

做些件能讓自己引以為傲的事情

每個人都有自己不同的路要走，畢竟我們都不一樣

謝邀。這種問題真的不太知道回答啊，我覺得有同齡人比自己過得好得多不是正常么...有嫉妒心正常啦，平常就放平心態吧，不要影響自己的生活節奏。