矮個子偏瘦的男生健身有用嗎？
只要你下定決心沒有其他理由借口
首先，任何人健身都有用。當然是科學合理有目標系統的健身，不是跑步機走走瞎練幾下。
我老公也矮，但身材好。我媽媽愛面子，本來聽說他不高很反對，她朋友同事多，有的人又愛嚼舌，經常當面說人家女婿媳婦哪裡不好，她生怕人家說女婿矮讓她抬不起頭。還有我外婆聽說他不高也不同意。後來沒辦法讓我帶他回家，我外婆見了說不挺好的嘛，媽媽的同事朋友看了也說小夥子很帥很精神，她就不介意了。我看他以前的照片，因為不高又很瘦小，確實很醜，健身很多年以後，不光身材變好了，臉也變好看了，現在好多人說他帥。當然身高還是擺在那裡的，除非有個很高的人站他旁邊，不然單看並不覺得突兀。
這還是以前的時候了，現在練的更好，請忽略旁邊菜雞的我，攝影師都看不下去了給我糊掉了
那更應該健身，身高改變不了，體型可以啊，之前我的教練就是才一米六不到，那身材好的一批，一出去絕對讓人眼前一亮
有用我之前和你差不多，可怕的是 我的肉都在肚子上，健身半年多了，所有見過我的熟人都覺得我變的更好了。真的有用，我一般一周去健身房4-5次。 中途偶爾會偷懶。我見過和我差不多時候去練的，比較刻苦，現在看起來賊有型，胸肩背腿上的肌肉都很明顯，腹肌也練出來了。
首先要選對正確的方向以及方法，不要練錯了，要明確你是來練增高的，不要在胸腹臂花費過多的時間，建議多搜索幾個視頻，進行比對，看哪個更加適合你，並持之以恆堅持下去。
不要問有沒有用，去做可能有用，不做肯定沒用，本來就不高，只能健身來提現安全感啊，健身有益無害，可能增高沒有效果，但是對你的人生肯定是有好處的，加油鴨，同矮個子男生
健身難道是高個子的特權嗎
絕對有用啊兄弟 我一米六就開始練了
任何人 任何時間 你想改變 都是有用的 有不足就去彌補 想改變就去努力 加油！
先買增肌粉吧，記得是增肌粉，不是蛋白粉，完了合理的練，合理的吃，健身嘛，慢慢來
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