每次男朋友氣我，我就一整夜都失眠睡不著，怎麼辦？

05-09

晚上或者白天，只要男朋友一惹我生氣，我就失眠，怎麼都睡不著。
看著他睡得跟豬一樣我就更氣更睡不著了憑什麼他把我惹生氣了，把我氣成這樣，他還能若無其事的呼呼大睡。有時候都覺得他是不是不愛我了。

如果僅僅是因為他不哄你而覺得他不愛你了是偏面的，

首先你要綜合各方面看看你的男友到底還愛不愛你，比如平時關心多少、愛和你聊天不、看你的眼神等等，這些你都可以感覺出來，心裡不在乎你是不太容易掩飾的，具體還看題主具體分析

但是僅僅拿你男友不安慰你來說，男生神經大條是普遍存在的，你可以直接告訴他你怎麼怎麼樣了，你需要他關心了。不要委屈自己男友還不知道，這樣憋屈不你？嗯？憋屈不？

如果你很明顯的把不開心拿到明面來說了，可他還是無動於衷，那你自己就知道怎麼回事。了。但目測你倆同居的情況他無視你的可能不大，至少敷衍還得敷衍你呢

所以，你現在可以選擇順其自然，慢慢結果就出來了

其次你也可以明著說出這些，戀人之間不吵不鬧不進步，吵吵鬧鬧見真章！只要題主明白自己不要太過分惹怒男友，你就能覺察出來他現在還愛不愛你。如果他不愛你，敷衍也不會敷

衍太多的。

最後，還請題主安下心來，什麼事情不是自己憋能別出來的，閉門造車而已。

這些亂七八糟的事其實真的沒什麼意思，明明自己能想明白。

謝邀！你這樣的情況我曾經也經歷過！記得以前和前任吵架冬天，晚上我們吵架後我生氣不睡覺，不蓋被子，以為他會哄我，給我蓋被子的，結果自己和自己賭氣不去蓋被子！然後你沒猜錯我感冒了……而他還不知道我為什麼感冒！後來再吵架我就不再又生氣還折磨自己了！所以有時候再生氣也要把自己照顧好！自己去做那個沒心沒肺先睡覺的人！這樣就要自己別作了！

你這是太在乎別人了,心太重,這個我也沒招救你.

第二個呢,你也缺乏手段呢.我跟EX沒結婚的時候,但凡她心理不爽,夜裡2點給我拽起來,不哭不鬧,就跟我對視,我困的不行,往前倒,往後倒,往左倒,往右倒,繼續給你拉起來對視.我七點不到就要起床上班,她八點多才起床上班.利用時間優勢對我進行慘無人道的精神虐待.........希望對你有用.

趁他熟睡直接一瓶硫酸潑他頭上

你可以給踹醒了你就能好好睡了

你也可以氣他，讓他睡不著覺你就贏了

為什麼兩個回答都能邀請到我

。。。。。。。

大型暴力溝通現場。

首先看看這個問題：

為了發泄情緒的版本：

只要男朋友一惹我生氣，我就失眠，怎麼都睡不著。

看著他睡得跟豬一樣我就更氣更睡不著了憑什麼他把我惹生氣了，把我氣成這樣，他還能若無其事的呼呼大睡。有時候都覺得他是不是不愛我了。

想要解決問題的版本：

只要我們一吵架，我就會失眠。但是他晚上可以正常睡著，看著他睡著我會感到很生氣，我希望他能忍住一會不睡哄哄我，我應該如何調節自己/與他溝通？

吵架是雙方的，單純一方「惹」另一方生氣，是不存在的。我相信題主的男朋友在吵架的時候同樣生氣，但是他沒有說是你「惹」他生氣，也沒有上知乎宣洩一通尋求認同感。

再看有些回答：

趁他熟睡潑硫酸，把他一腳踹醒你就能睡了

我相信你們看到這些回答是爽的，但是這種回答解決問題嗎？

是不是題主男友被潑硫酸之後，上來提問，同樣的人會建議他「潑回去」；被踹醒之後上來提問，同樣的人會建議他「踹回去」？

是不是只要一方生氣了，就有阻止另一方睡覺的權利？只要說一聲「我都這樣了他怎麼還在睡」，就可以肆無忌憚地無論多晚都阻止對方睡覺？

真的，按照我的提問格式，1.描述事實，2.表達感受，3.提出訴求，4.請求幫助

你都不用上知乎提問，直接這麼問你男友，相信他會提出解決辦法的。

更多的事情並不是誰惹誰生氣，而是雙方的，溝通的問題。

可能男友的內心是這樣的：

陪你聊天，提解決辦法，安撫你的心情，到凌晨2點，聊得差不多了，達成共識，甚至徵求你的同意之後睡了。

但是你還是睡不著，到凌晨4點想來想去覺得很煩躁。

於是凌晨4點他被踹醒，一個睡著的人被指控：憑什麼我都這樣了你還能若無其事地睡覺？

他覺得很無奈，心灰意冷，還是必須要睡覺了，因為明天還要上班，而你不用。

瀉藥吧。

你這是一種很尷尬的性格。

如果你屬於心態調整的好的，那生氣過了，也就過了。

他睡你也睡。

who怕who。

如果你屬於心態調整不好的，但你行動是行動派的。

你心情那麼差，他還能睡著。

你不把他踢醒嗎？

他沒有認識到錯誤之前，不要讓他睡覺。

再睡就踢下床。

可實際上，你除了會生悶氣，其他都不會。

既無法調整好自己，也無法搞定男友。

那就是很可憐的狀況了。

這種事情，怪他，但其實也能怪你。

你什麼都不做，只能自己傷心。

也只會自己傷心。

沒時間刷知乎，又對情感問題感興趣的童鞋，可以關注我的WX訂閱號：

水晶知秋

或者

lovesjzq（love+水晶知秋每個字首字母）

我每日受邀回答的所有情感問題，都會在這個訂閱號匯總精選後同步更新。

另外，不定時更新神奇小段子（逗逼脫口秀）。

歡迎各位男的們，女的們，大駕光臨，蒞臨指導。