明天龍抬頭!這道應季網紅瘦身菜趕快吃起來

明天就是二月二龍抬頭,習俗上這一天都要剃頭,意味著龍抬頭,交好運,而這一天吃春卷則被叫做「吃龍鱗」,那是因為春卷餅皮圓且薄好似鱗片。

不過春卷歷經歲月,也有了新花樣。比如阿濤今天給大家安利的網紅水果春卷,白皮薄而軟,隱約透見餡料,顏色五彩繽紛,色香味俱全,一看就非常有食慾。

這款春卷主要是以應季水果蔬菜為主,清新爽口不油膩,是很不錯的瘦身減肥菜,做法也超級簡單,幫友們備好喜歡的水果蔬菜跟著阿濤捲起來吧!

材料

越南春卷皮 8張、雞蛋 2個、鹽 2g、芒果 1個、聖女果 4個、黃瓜 1根、胡蘿蔔 1根、紅燈籠椒 1個、黃燈籠椒 1個、牛油果 1個

過程

1、雞蛋2個,加2g鹽打散。

2、中小火煎成蛋餅。

3、切絲備用。

4、芒果對半切,然後用杯子刮出果肉。

5、芒果果肉切片待用。

6、將牛油果、黃瓜、胡蘿蔔、聖女果、彩椒等全部切片或切絲。

7、將春卷皮放入溫水中泡軟撈出。

8、先包蛋餅絲卷一圈。

9、再擺上果蔬片。

10、最後卷好收口朝下即可。

Tips

1、越南春卷皮在淘寶可以買到。

2、裡邊兒的水果餡料可以自由替換。

3、沾甜辣醬也是超級好吃的。

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