女生應該怎麼使皮膚變好呢？
首先早睡早起，作息規律。
再三餐都要吃，多吃蔬菜水果，也要多補充蛋白質。
最後護膚護膚護膚防晒防晒防晒修復修復修復，很重要，滋潤的清潔的不能少，說天生麗質不用的都是騙人的不要相信啊女人！
早睡早起，適當鍛煉，做好防晒、補水，適用適合自己的護膚品，不要跟風購買，飲食規律均衡，現實里能堅持做到第一點的就很少了，包括我…
雖然現在皮膚不好 但是高二的時候皮膚好到爆啊。皮膚好的話看著也少女並且有活力，我個人認為可以從以下幾個方面堅持去做。。。
1.堅持運動。比如跑步 我高二的時候早晨 晚飯 下晚自習都要去跑 ，一是為了減肥 二是那會好多痘痘。。。想在這裡多聊兩句跑步 減重慢，可能效果微乎其微，但是真的塑形啊！看著瘦！後來痘痘好了很多，覺得跑步起了很大作用。
2.早睡早起。我覺得這個可能比運動重要，哈哈哈，就放在這裡吧，但凡長過痘的人可能都有這種體驗，，，就是如果睡個好覺第二天的皮膚的話會超級好。
3.卸妝要乾淨。不解釋，簡單明了，我一般用貝德瑪的卸妝水
4.堅持擦防晒，隔離。尤其是夏天。根據情況選擇防晒值，
5.可以試試花茶。我有喝花茶的習慣，一般是檸檬 玫瑰 ，最近發現菊花和玫瑰一起喝意外的好喝。哦對了，綠茶也很好，抗氧化～
6.我覺得好心情很重要哈哈～還有就是好好吃飯吶，多吃西紅柿～
睡眠很重要 喝水 防晒 基礎護膚 可能遺傳也有一部分原因 但是後天努力更重要
保證充足睡眠。飲食正常。心情愉悅。臉洗乾淨。
如果已經不好的再用點護膚品啥的。
sk2對我這種油皮還挺管用的。
1.早睡早起 作息規律
2.多喝水 飲食清淡點 零食、飲料少吃
3.選擇適合自己的護膚品；化妝的話一定要把妝卸乾淨再睡覺
4.保持好的心情
5.床單枕巾要勤換
其實這個回答大家都已經看過無數次了
首先呢 不能熬夜 科學道理我是不知道怎麼說 但是我每次只要一熬夜氣色就會特別差 像是老了十歲
其次 少吃甜食吧 辣的也少吃 總之吃啥都得有的度~
認真護膚 不要跟風買護膚品 適合自己的才是最好的 像我現在19周歲 中性混油(hh 假裝不是20)用的是芙麗芳絲的水乳 和科顏氏的牛油果眼霜和高保濕面霜 晚上我會用黛珂的植物韻律 會比白天多上一層精華(也是植物韻律噠) 只要不熬夜 第二天就是氣色好到爆 加上我本身就挺白的 現在我還沒有學會化妝 粉底是沒有用過 每天出門前口紅?眉筆就OK了 記得每天晚上要認真卸妝 卸妝真的很重要！！！ 卸妝水我用的韓國unny的 之前用的貝德瑪 對於我這種窮學生來說 這個性價比不高 卸妝水我覺得都差不多哈哈沒啥區別 卸妝棉我就用的麗麗貝爾的 便宜還好用哈哈 濕敷的時候我會用尤妮佳
答主6月份開始長痘痘 差不多接近於爛臉吧
8月份閨蜜帶我去看了中醫
醫生說是因為體質問題加上作息不規律飲食過油膩毛孔堵塞了哈哈我很喜歡吃麻辣燙火鍋啥的
喝了大概三個療程的中藥加上做了三次針清 現在臉上除了額頭上還有一些閉口 其他地方摸起來都很光滑啦 (針清很疼 但是真的很有用的 寒假回去我打算再去清幾次額頭)
總結一下~
認真護膚 作息規律 飲食清淡
皮膚肯定能變好的
不過說起來容易做起來有點難度哈哈
希望看到的小仙女們皮膚都滑滑嫩嫩的
不知道，如果有好的回答，請艾特我，畢竟我也想問
少吃辣
少熬夜
一切對身體皮膚不好的都要拒絕
多喝水 吃水果 洗臉要洗乾淨 護膚品要買 還要買好的 堅持用
早睡早起能解決80%的皮膚問題
大量飲水。
最簡單 最有效
我最愛吃水果一天不吃就難受 從不喝飲料 不吃零食，不抽煙，不喝酒不熬夜 皮膚已經有很大的改善了，你可以從這方面做起
謝邀
但素 ……emmmmm
我的皮膚一直很好，我們這個圈子公認的 沒有特意保養，所以我也不知道怎麼使皮膚變好（手動嘚瑟）
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