絕望了 十六歲因常年熬夜皮膚身體很差還有救么？

1.從十二歲開始熬夜 從最開始硬熬到輕鬆通宵 可現在熬夜到一兩點身體會疲乏兩三天 是不是已經透支了...

2.經常隱隱地頭痛

3.腸胃不好 基因和飲食習慣原因從小便秘

4.皮膚老化很明顯 膚色不均 淚溝和鼻唇溝深 經常有閉口粉刺

5.關於養生和健身的理論了解過很多 但沒條件堅持食補和有氧運動 打算暑假多進行力量訓練

6.家族遺傳拇外翻 平時走路比較注意姿態脖子長 再加上長得顯老 平胸 所以別人說有清冷氣質...

7..現十六歲高中 1.6m 50kg 完全沒胸

學習比較緊張 是不是.. 沒救了 ′^`

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補充，，關於熬夜的原因:

1.這一天碌碌無為所以在睡前想著多做一些事以彌補深處的愧疚和不安

2.躺床上腦子裡就想事情翻來覆去 不如玩手機轉移注意力 知道困得不行眼睛一閉就睡著的狀態

改變從現在開始，一切都不晚！

可以的 你還非常年輕

當然可以了，你才這麼小