剛剛分手不久，特別難受，想問問怎麼去慢慢習慣並且享受一個人的生活？
至少我還沒走出來。上下班都是一條路，但是少了一個人，吃飯再也不用問你想要吃什麼，晚上再也不必等人回家再睡覺。他告訴我，時間會抹平一切，我告訴他，時間只會抹平你的一切，我的記憶抹不掉。
經歷兩段感情，第一段在一起8年分手。第二段剛剛結束，此刻也是非常難過。身邊有個好閨蜜，每段感情結束的時候，她都很關心我，聽我的傾訴，點醒我不理智的舉動，時刻鼓勵我重新走出來。還有家人，都是在這樣的時刻，家人的陪伴，覺得與家人走的更近了。找點事情做，讓自己忙起來，分散注意力。該吃吃該喝喝，與正常生活一樣，時間久了，慢慢就不覺得那麼難過了。可以出去散散心，多運動，多看書，抓緊單身的時間努力提升自己。感情只是生活的一部分，不是全部，還有很多有趣的事情等你去體驗。當經歷過這一切，你的內心會更強大，時間過去回頭看，一切都會釋然，若干年後心裡已無一絲波瀾。
謝邀，分手當然會難過。
我經歷三段感情，分享一下我分手後療傷經驗吧。
方法一，分散注意力，難過是肯定的，但是忙起來就沒空難過了。我邊忙邊難過，建議多學習，多讀書。最讓我傷心的第一分手是在我大二的時候，那時候正好考四級，為了不讓自己痛苦，我每天埋頭練題，四級過了，心情也好了，後來發現前男友越看不行，就不怎麼想著他的事了。
方法二 ， 再尋新歡，畢業後我談了一個男朋友，結果被他劈腿，氣死我了。難過之後我又重新找了個新男友，把前男友忘了。
方法三，時間是最好的療傷法寶。不用管難不難過，傷心是必然的，該吃吃該睡睡，時間長就忘卻感情帶來的傷痛了。
標準答案是時間和新歡啦，，不抖機靈了。。，，，，，，，，，其實不管怎麼樣都會難過的，去跑步健身吧，，，運動產生的內啡肽會讓你開心一點，，投入到工作中去，，工作是唯一不會辜負你的，，你有多愛它，，它就有多愛你，，想想看，，一年後你擁有八塊腹肌，，工資翻翻，，，職位更好，，，還難個毛的過。。，或者墮落一點每天宵夜啤酒吃吃喝喝打遊戲也很舒服，，，，短期之內最有效的辦法我覺得是沉迷賭博機，，太好玩了，，，，當然，，除了沉迷之外你還得有能拔出來的意志力，，不然只怕比失戀還慘，，剛開始迷戀賭博機的時候有個的士司機他說自己迷上打魚輸了深圳一套房，，，，，再就是一定要和朋友多多聯繫，，有時候孤單也是讓你更難走出來的原因，，
時間會為你擺平一切，分手一個多月，心情有好很多，偶爾會想起以前的事情，會覺得很甜，然後笑，卻沒有了傷心的情緒
解鈴還需系鈴人。看來我不是一個人。這個世界每天都在上演分分合合，自己的那點事情，真的有人會在意嗎？
我來回答問題，是因為我也在經歷這樣一個過程。在一起幾年，感情互相磨沒了，這個才是真正走到頭的境界了吧。
所以我也不知道怎麼教你，抱歉了。但是我也想想慢慢變好，所以現在是到了了一個新的環境，我想給自己一些時間，去認識新的人，或許慢慢會變好的。你也不要害怕失戀吧，正如我前面說的，這個真的稀鬆平常，只是有時候自己看得太重要了。
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