跟女朋友處了四年 同居了一年 一周前分手了 分手之後我倆還一起吃過一次飯 我很想挽回 應該怎麼辦？
從分手到挽回的乾貨
分手是每個情侶都會發生的事情，能不能挽回都是看自己怎麼做 如果一次又一次的傷害了對方 那對方肯定是想離你而去的。分手的原因有千千萬如果是有了第三者或者對方有了新歡我勸你別挽回了真的不值得了。 如果只是生活中的一些小矛盾導致累積的話通過有效的調解挽回的幾率還是有的。
首先 分手後你應該保持冷靜 不要覺得分手了好像天塌下來一樣（很多人都做不到）。冷靜下來之後仔細想想你們的問題出現在那裡。如果剛分手千萬不要跟對方死纏爛打 這樣對方肯定會非常反感，還有不要腦子一熱發一大堆祝福的話。很多情侶都是聽不進真話反倒假話特別能吸收。因為在乎你愛你 所以千萬不能亂說話。
其次雙方冷靜幾天之後看能不能約對方見個面心平氣和的談一談 但是千萬不能衝突 儘管你想反駁她也不能跟她吵起來 吵了的話挽回就更難了。你跟她談的初衷就是為了挽回她 這時候還吵架那不就是弄巧成拙了嗎？所以一定要記住。
最後當你們能保持正常聊天之後那希望就大了 這時候就可以開始讓她再次對你產生好感 俗稱二次吸引 聊天的時候聊些有意思的話題。尬聊的話千萬停止聊天 多往她的興趣聊起 產生興趣共鳴 她才願意跟你聊下去 。如果是遇上節日的話別吝嗇買個精美的禮物送給她。你只要知道一點。二次吸引就跟你第一次追她的時候那樣。 雖然你們是分過手但是沒關係別再提起。就像第一次那樣一片空白 才會有最好的效果。
祝你挽回成功，有其他問題可私信。（聚緣）
分手原因和現狀都沒說，飯吃的好不好也沒說~
你想挽回，不是嘴上說說的，得落實到具體的計劃中，找清楚分手的原因，對症下藥，找出自身優劣因素，針對性的去行動，評估自己的挽回成功率，設想挽回過程中可能遇到什麼問題，又該如何去化解。
千萬別停留在嘴上的說「我愛你」
你好
為什麼我們會分手，肯定是你們之間出現了問題。破壞掉了你們之間的舒適感。掩蓋住了你們之間的吸引。
4年的感情，你們之間的感情基礎是比較深的，現在你們之間的關係出現了問題，那麼我們就要找到你們問題在哪裡。我們才可以解決掉它，挽回就是要把你們之間的矛盾解決掉
如需要專業幫助可以聯繫我
從描述來看，她對你還是有情感鏈接的，如果挽回方式得當，成功的幾率很大。這個過程也是你提升自己，可以更好處理，穩定感情的過程。
你們具體情況是怎樣的呢？可以私信我分析原因
具體分手原因是？
想要挽回一段感情，就必須去弄明白是這段感情中出現的問題，盲目的去挽回，就算在一起了，那也是迴光返照。長久不了。
年輕就直接一點，男子漢，何必畏首畏尾，怕東怕西，既然害怕，不想那就去爭取。
你要對自己自信，對自己的感情自信
即便失敗了，是也是她錯過了一個好的你，所以啊，去爭取吧
先不要想其他亂七八糟的，什麼感情出現問題，找出問題，怎麼解決這些鳥問題，哪段感情沒有問題？
建議如果想挽回就直接去行動，我的現在的老婆就是我死纏爛打，想到挽回不惜代價娶回家的。加油！！！
和她好好談一談，把問題拎清楚，把話說開。
找到原因 對症下藥… 女生提分手大多都是意氣用事 拿真心去哄哄也就好了… 時間別過太久 久了容易胡思亂想 那就是感性轉為理性的問題了！ 只要有愛 其實很多因素都可以克服的 加油
追哇
你們的分手的原因，很大程度上可以決定你是否有機會複合。小問題的話，複合機會挺大，但如果是她覺得跟你在一起，同住一間屋子，彼此相處，不是她想像的樣子，那你就沒有希望了
可能她在等你挽回她，一起吃飯是給你機會！
這個東西吧
同居了一年
要麼就是你們之間各種零零碎碎的她接受不了的有一些爆發了
要麼就是你的某些東西她實在接受不了的
這個就看你們什麼問題了
最好打開天窗說亮話，如果女方不願意，那就看兄弟你的情商高低以及對自己的判斷了，只要對症下藥估計還能試試，要是get不到點，估計就拜拜了
在一起久了難免會有矛盾問題，女方提出分手自然是有不滿的地方，或者三觀不同了罷了，還是要開誠布公的談談什麼原因再去想想怎麼改變！挽回這段感情！
能相處這麼久實屬不易，若不是原則問題，請務必珍惜。人非聖賢孰能無過。喜歡一個人是因為對方的優點，而愛一個人某種意義上來說是要喜歡她的缺點。我錯過了一些女生，也辜負過許多女生。但人往往是失去之後才會發覺擁有的時候是多麼幸福。望朋友能夠好好把握。祝有情人終成眷屬。
真的想挽回的話，可以找她談一談，把心裡的想法都說出來，如果她沒有想合的想法的話只能祝你早點度過這個悲傷的時刻，如果有的話那就恭喜你啦
別怕磨不開面子，面子不值錢。
不抓住最後一次機會，那下半輩子可能心裡總會空啦啦的吧。
用行動告訴她你愛她，解決完事求婚吧，真的談太長時間了，這樣不合適
先想好分手原因，再決定要不要跟她複合。兩個人把誤會解開，確定對方的想法，如果複合了祝福你們。
謝邀，你跟你女朋友有感情基礎，反省一下自己做錯了什麼？然後在對症下藥。多哄哄，那天看要下大雨了，買一束花，站在單位大門口等她，記住，千萬別打傘，越狼狽越好，裝在感冒發燒的樣子，你女朋友不感動，你找我。
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