參照8句穴位順口溜，自己動手調疾病！
剛開始接觸艾灸的人，最頭疼的就是取穴的問題，很多人只知道艾灸疼痛點、癥狀反應點，對於其他的穴位無從下手。
這裡為大家整理了八句穴位順口溜，覆蓋了身體大部分的疾病，花個幾分鐘背熟這幾句順口溜，下次再遇到問題，就能輕易取穴調理了。
面口合谷收
頭項尋列缺
坐骨通環跳
心胸取內關
面口合谷收
嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴調理。
經典配穴：合谷+太沖
合谷、太沖，合稱為「四關」。合谷配太沖，一陰一陽，一氣一血，一上一下，一手一足，重在調氣調血，具有鎮痛、鎮靜、鎮痙，疏肝利膽的作用。
頭項尋列缺
頭項的疾病如：如頭項強痛、偏頭痛、落枕、頸椎病、面神經麻痹、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等都可以用列缺穴來調理。
經典配穴：列缺+照海
列缺、照海均屬八脈交會穴，列缺通任脈，照海通陰蹺脈。兩條奇經交匯於咽喉，因此二穴同用，對調理咽喉疾病有很好的效果。
坐骨通環跳由坐骨神經引起的各種疼痛可以找環跳穴，上可以調理到腰，下可以調理到腳，例如坐骨神經痛、腰腿痛、髖關節及周圍軟組織疾病等。
經典配穴：環跳+陽陵泉+委中
舒筋活絡、強壯腰膝、調理下焦，尤其適合氣血運行不暢、經絡瘀阻的久坐之人。心胸取內關
從咽喉部到胸口部位的疾病，例如心悸胸悶、乳腺炎、乳腺增生等疾病都可以取內關穴調理。
經典配穴：內關+膻中
二穴相配可寬胸理氣，強心安神，通胸陽，止心痛。
腿疼陽陵透
陽陵泉穴是整個腿，上至大跨、下至足跟的一個總開關，開啟此開關，使氣血暢通，可調理老年人的風濕老寒腿、肌肉拉傷、靜脈曲張等。
經典配穴：陽陵泉+支溝
這兩個穴位一上一下，同氣相求，可以改變兩條經脈所及之處氣機阻滯、外邪壅滯的狀態，因此對於改善周身疼痛，有不錯的效果。
肚腹三里留
肚腹」這個部位所發生的疾病，比如說胃寒、胃疼、胃下垂、胃痙攣等，都可以用足三里這個穴位來擺平。
經典配穴：中脘 + 足三里
中脘以升清為主，足三里以降濁為要，二穴相配，一上一下，一升一降，健脾和胃，消積導滯，行氣止痛，是調理脾胃的好搭檔。
小腹三陰謀
三陰交被稱為女性健康的守護神，小腹上的疾病，例如月經不調、白帶異常、小腹脹痛等婦科疾病，就可以找三陰交來幫忙。
經典配穴：三陰交+氣海
女人是靠血養著的，只有血液系統循環通暢，女人身上的血才能生生不息，保持新鮮，否則各種婦科病就容易出現。
氣海為一身元氣聚集之處，能助全身百脈之溝通，凡氣之所至，血乃通之，有調氣活血之功。二者相輔相成，通調血液，是調理婦科問題的良方。
腰背委中求
腰背部的絕大多數疼痛，問題都出在膀胱經上，是由於膀胱經氣血不通引起的。
膀胱經脈從頭至腳，有兩條支脈過腰部，最終匯合於委中穴。艾灸委中穴，能振奮整個膀胱經的活力，疏通腰背部的氣血，調理腰部病痛。
經典配穴：委中+復溜
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復溜穴補腎滋陰、利水消腫，改善腎功能，而膀胱與腎相表裡，風寒濕邪由膀胱足太陽之表侵入腎足少陰之里，腰背痛時，二穴合用，表裡呼應，風寒濕邪自除。
家有三年艾，郎中不用來。為了自己和家人的健康，每天多學習一點艾灸知識，遇到小病小痛，自己就能在家調理，何樂而不為？
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